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一、培養(yǎng)自控自立
戒除不良習(xí)慣、磨練毅力和戰(zhàn)勝困難等軍人意志訓(xùn)練;培養(yǎng)學(xué)員不怕吃苦和軍人自信自強(qiáng)的剛硬作風(fēng)。
二、學(xué)習(xí)武術(shù)培養(yǎng)應(yīng)急反應(yīng)
增強(qiáng)體質(zhì)和自我防衛(wèi)能力,有效鍛煉(軍體拳、少林拳等);消防逃生演練、自救保護(hù)、緊急集合、生存訓(xùn)練等。
三、行為教育培養(yǎng)文明禮儀
組織拓展活動(dòng),鍛煉營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;尊敬師長(zhǎng),愛(ài)護(hù)同學(xué),青少年暑期夏令營(yíng)費(fèi)用,學(xué)習(xí)軍紀(jì),服從組織
四、心理輔導(dǎo)學(xué)會(huì)感恩
培養(yǎng)抗挫能力,情緒調(diào)節(jié)與掌控,正確認(rèn)識(shí)自我悅納自我;架起父母與子女心靈溝通的橋梁,學(xué)會(huì)感恩。通過(guò)親子活動(dòng),增進(jìn)親子感情,促進(jìn)交流,比較終促進(jìn)孩子健康和諧的發(fā)展。
夏令營(yíng)營(yíng)員如何防備中暑
一、 中暑是怎么回事?
中暑是人繼續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所造成的,大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞作、、步行行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、厭惡;重度中暑或許會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、 戶(hù)外活動(dòng)如何避免中暑呢?
1.喝水。大量出汗后,要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng),尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的當(dāng)?shù)?,一定要帶夠充足的水。條件允許的話,還可以帶些生果等解渴的食品。
2.降溫。外出活動(dòng)前,應(yīng)該做好防曬的預(yù)備,好預(yù)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽,著淡色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆,要當(dāng)即采納辦法,尋覓陰涼通風(fēng)之處,解開(kāi)衣領(lǐng),降低體溫。
3.備藥??梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品,以緩解輕度中暑引起的癥狀。假如中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該當(dāng)即送醫(yī)院診治。
三、防備中暑還應(yīng)注意哪些?
1.夏日課間活動(dòng)量不宜大,要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)量大流汗就多,簡(jiǎn)單中暑。
2.夏日晝長(zhǎng)夜短,高中生暑期夏令營(yíng)費(fèi)用,天氣炎熱,西安暑期夏令營(yíng)費(fèi)用,人們的睡覺(jué)不足,午睡可以有效地補(bǔ)充睡覺(jué),同時(shí)可以避開(kāi)正午高溫期,削減中暑的或許,不僅對(duì)健康有益,并且可以保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
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