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油酸的功效與作用
油酸的功效與作用是什么呢?我們這里所說的油酸指的是亞油酸,它是一種不飽和脂肪酸,它在降低、軟化血管方面發(fā)揮著非常重要的作用。人們合理補充亞油酸能夠起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
現(xiàn)在很多人都有一些慢性疾病,比如說、、、等。對于這類人群來講平時的時候合理補充亞油酸非常有必要。對于想要減肥的女性朋友們來講平時補充亞油酸也是非常合適的。
現(xiàn)在人們普遍存在用眼過度問題,這種情況下適量的攝入亞油酸對視力也可以起到一定的保護作用,但是人們不要過量補充,過量補充有可能適得其反。
油酸的功效與作用是什么呢,從文章中可以看出油酸在預(yù)防心腦血管疾病方面發(fā)揮著非常顯著的作用,油酸批發(fā),所以人們要合理補充亞油酸。
山茶油之所以對皮膚好,的原因是其中富含油酸。而油酸和皮膚中油的成分非常接近。因富含油酸,而適合做皮膚護理的油,被人們所熟知的就是橄欖油。
其實山茶油中油酸的含量比橄欖油還要多出 10%,占實際成分的 80% ~ 85%。山茶油與皮膚非常相合,對皮膚的刺激也很小,主要就是得益于里面豐富的油酸。
油酸的 pH 值在 5 ~ 6,油酸廠家,呈弱酸性。將油酸涂在皮膚表面,可使其保持弱酸性,抑制金黃色、溶血性鏈球菌等化膿球菌所喜愛的堿性環(huán)境,通過保持皮膚的弱酸性,來抑制這些細(xì)菌的繁殖。
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