關(guān)于中醫(yī)刮痧由來及小常識

    “刮痧”這個“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時代，人們患病時，大理刮痧培訓，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累。這也是“刮痧”療法的雛形。刮痧療法，長壽刮痧培訓，歷史悠久，源遠流長。其確切的發(fā)明年代及發(fā)明人，難以考證。較早記載這一療法的，是元代醫(yī)家危亦林在公元1337年撰成的《世醫(yī)得效方》?！梆稹弊謴摹吧场毖茏兌鴣?。早“沙”是指一種病證。刮痧使體內(nèi)的痧毒，即體內(nèi)的病理產(chǎn)物得以外排，從而達到治1愈痧證的目的。因很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點，人們逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。

刮痧小常識：

    1、刮痧結(jié)束兩小時內(nèi)不能沖涼，喝冷飲，兩小時后沖涼要用熱水。

    2、刮痧過程中不可開空調(diào)，風扇，避免空氣對流。

    3、過飽過餓過喝不可刮，飯后一小時刮痧、

刮痧5注意，需重視：

    刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治疾病的一種方法。刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標”的原則，運用手法強刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、去毒祛邪、清熱解表、止疼、健脾和胃的效用。

    刮痧對于感冒、發(fā)燒、中暑、頭疼、落枕、肩炎、肌肉驚攣等病癥有很好理療的效果。

    刮痧雖好，但在操作前后要注意以下問題，避免在刮痧防治疾病時著涼感冒，或造成新的麻煩。

1、刮痧理療時應注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。

2、刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。

3、次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3~6天，以皮膚上痧退為標準。

4、刮痧出痧后較好是飲一杯溫開水，按摩刮痧培訓，并休息15~20分鐘。以補充氣陰。

5、以下人群慎用或忌用：孕婦；血小板減少者；皮膚高度過敏，或患皮膚的疾病的人；心臟病出現(xiàn)心力的衰竭病的人，全身重度浮腫者；醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者等。

刮痧益處

    研究表明，刮痧可以幫助經(jīng)常使用電腦的人，或者患有頸肩部疼痛的人。研究人員對下列人群進行了小規(guī)模研究，以確定刮痧是否管用：接近絕經(jīng)期的婦女，刮痧培訓學校，因使用電腦而患頸肩疼痛的人，男子舉重運動員，訓練后協(xié)助康復，背痛疼痛的老年人。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀的女性，如出汗，在刮痧后癥狀減少。

    較常用來減輕肌肉和關(guān)節(jié)疼痛，肌肉和骨骼的狀況稱為肌肉骨骼疾病，包括背痛，肌腱拉傷和腕管綜合征。醫(yī)生表示，刮痧也可以有益于系統(tǒng)，減少。有時，刮痧用于感冒，發(fā)燒，或肺部問題。身體上的小損傷，也就是刮痧造成的瘀傷，有時被稱為微創(chuàng)傷。這些會在身體中產(chǎn)生一種反應，保健刮痧師培訓，有助于分解組織。微創(chuàng)傷也有助于纖維化，當身體愈合時，纖維化是結(jié)締組織過多的積累。

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