重慶拓展訓(xùn)練戶外拓展

重慶拓展訓(xùn)練戶外拓展重慶渝倫拓展公司兩天拓展訓(xùn)練心得體會

經(jīng)過了兩天的拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了做任何事之前都要做好計劃、各司其職，做好分配給自己的工作，樹立團(tuán)隊合作精神，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)互相溝通。

參加拓展訓(xùn)練的過程中，不做任何的討論和計劃就開始拓展，結(jié)果只有失敗。在拓展項目“無軌電車”的時候，我們沒有練習(xí)也沒有商討攻略就直接和其他團(tuán)隊開始了競爭，然后我們行走寸步難行，所以在這個項目中我們失敗了。通過上次的通關(guān)失敗，我們從中吸取了教訓(xùn)，學(xué)會了利用團(tuán)隊的力量和智慧去解決問題，我們團(tuán)隊獲得一天拓展的。團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。

從挑戰(zhàn)中去突破自己，突破感悟人生。這一次的拓展訓(xùn)練讓我們每一個人都受益匪淺，拓展訓(xùn)練賦予了我們一筆寶貴的精神財富，謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓(xùn)練。但是這次拓展訓(xùn)練給我感悟主要有幾點：

1、做任何之前都要事先去和團(tuán)隊討論和計劃，利用團(tuán)隊的智慧尋找更好的解決方法。

2、各盡其職，竭盡全力做好自身工作，配合團(tuán)隊完成工作的目標(biāo)。

3、團(tuán)隊之間相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同努力，共創(chuàng)輝煌。

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綜合不同字典的解釋，場地拓展訓(xùn)練指開拓發(fā)展，泛指不尋常的、意想不到的經(jīng)歷或工作。訓(xùn)練是指受控制的、反復(fù)的練習(xí)，以做為傳授或完成一項技術(shù)或程序的手段。在拓展培訓(xùn)的領(lǐng)域里，拓展是體驗式培訓(xùn)一些嶄新的事情，重慶市戶外拓展，當(dāng)中包含一定的技巧難度，是陌生的、具挑戰(zhàn)性的、與慣常生活方式認(rèn)識不同的體驗，過程中可能面對艱苦及挫敗，甚至要處理其中的危機(jī)及真實的危險。

　　在這種情況下，不單觸發(fā)人面對挑戰(zhàn)的意欲，更在高度震撼中攪動心靈，形成心理上的邊緣經(jīng)驗(指由安舒區(qū)踏入受壓區(qū)的邊緣，戶外拓展訓(xùn)練，往往可以引發(fā)個人的恐懼、憤怒、勇氣等情緒)，公司戶外拓展目的，若把握得當(dāng)，那是適切的介入點，可以引發(fā)更深層的反省與對話，這是一個很好的受教時刻。若以一個進(jìn)程來看拓展訓(xùn)練，企業(yè)戶外拓展活動，根據(jù)陸拿和尼得的理論：就是當(dāng)事人由本身的安舒區(qū)(Comfort Zone)進(jìn)入受壓區(qū)(Groan Zone)，若成功沖破壓力，就能達(dá)至成長區(qū)(Growth Zone)，這對當(dāng)時人而言，實際是開啟了一個嶄新的天地，得著新的知識、經(jīng)驗和生活，且能改變舊有的生活習(xí)慣。拓展培訓(xùn)中的拓展元素，不單是一連串的開心而刺激的活動，亦是指出人在活動中一連串心理反應(yīng)，抉擇與回聲，然后期望帶來生命的突破與成長。這正是拓展與訓(xùn)練的結(jié)合點。

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拓展培訓(xùn)名稱：《生死電網(wǎng)》

上海拓展訓(xùn)練課程類型：團(tuán)隊協(xié)作項目

團(tuán)隊拓展簡介類型：全體隊員模仿一群正被圍困在集中營中的隊友，現(xiàn)在我們有了一個的可以的逃生機(jī)會，但必須在40分鐘的時間里全部經(jīng)過一個電網(wǎng)，不能觸到電網(wǎng)，不能踩到下面的高壓線，所有人員不允許講話，一旦有隊友違反了其中的任何一項規(guī)則，所有經(jīng)過的隊員要全部重來。

體會與分享：      1．有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊的意義和價值。一個團(tuán)隊成立時，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊工作有序的開展。       2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境，能做的就是在短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程，不斷尋找它的突破點。       3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學(xué)會合理分配。因此，任何一項工作開始之前，團(tuán)隊要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。       4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結(jié)果的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團(tuán)隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。       5．每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎？       6．一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊成員群策群力，鼎力相助，才能完成團(tuán)隊的目標(biāo)。

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