功能活動鞋墊，特別是一種利用彈性材料分別結(jié)合于鞋墊的腳掌位置與腳跟位置，使得行走時得以藉由腳跟位置的彈性材料吸收腳跟落地時的震動，而利用腳掌位置的彈性材料輔助腳掌前進并離地，據(jù)以減輕腳部行走時的受力程度，藉此達到預(yù)防腳部及關(guān)節(jié)因為受到強烈震動或受力而產(chǎn)生骨骼方面的病變。借助鞋墊可以糾正步行及站立時之姿勢，從而減低創(chuàng)傷。








從材質(zhì)上看，鞋墊大致可分為棉布、毛氈、竹炭、硅膠、仿鹿皮等，從外形上看，防臭鞋墊，有整墊、半墊和跟墊之分，從功能上可分為保健鞋墊、防水鞋墊、防靜電鞋墊和常規(guī)鞋墊等。腳是人體的重要部位，要重視保養(yǎng)，所以選擇鞋墊馬虎不得。夏天適合選擇仿鹿皮、布料或者皮革鞋墊。這樣的鞋墊比較涼快，吸汗性強，山西鞋墊，夏天穿起來舒服。還需要考慮鞋墊的透氣性，因此在鞋墊中加入透氣防臭材料也是的。

1、保持衛(wèi)生：鞋墊每天更換。每周將鞋墊用肥皂水刷洗一次，鞋墊加工，保持鞋墊的干燥和清潔，防止因霉菌滋生而引起病癥。

2、定期更換：由于鞋墊具有一定的減震性能，在使用較長一段時間之后，鞋墊的這種性能會遭破壞。一般來說，鞋墊批發(fā)，運動鞋里面所配備的運動鞋墊，在鞋的壽命耗去一半的時候，鞋墊就已經(jīng)“壽終正寢”了。對于運動鞋墊來說，有一個基本的更換原則：在進行有氧運動150小時后，鞋墊會失去彈力，這時應(yīng)進行更換。

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