許多方法都可以有效的保護(hù)眼睛免受紫外線射線的傷害：

避免暴露在太陽光下，使皮膚免受照射。

戴上帽子。多年來，澳大利亞的孩子一直都戴帽子，在所有學(xué)校，參加戶外活動(dòng)時(shí)都必須戴上帽子。

可以適當(dāng)接受陽光照射，但太陽光強(qiáng)烈時(shí)應(yīng)佩戴太陽鏡。如果佩戴矯正鏡片，請(qǐng)務(wù)必佩戴具有紫外線射線過濾功能的眼鏡。

偏光及鍍膜鏡片可以自動(dòng)保護(hù)眼睛免受紫外線射線、眩光和密集光線的傷害，建議經(jīng)常暴露在陽光下、需要有效保護(hù)的人使用。

應(yīng)根據(jù)不同年齡采取不同的保護(hù)措施嗎？

在10歲或12歲左右時(shí)，孩子的晶狀體對(duì)紫外線射線十分敏感。因此，當(dāng)他們暴露在陽光下時(shí)，采取眼睛保護(hù)措施十分重要。

醫(yī)生fa現(xiàn)，年齡較大的進(jìn)行過晶體植入的人似乎比未進(jìn)行過植入的人更容易患上AMD(老年黃斑性bing變)。

這些事實(shí)說明，一生中防止紫外線輻射傷害眼睛的兩個(gè)重要時(shí)期分別是：兒童時(shí)期、患上bai以后的時(shí)期。

與自然界萬物一樣，人也應(yīng)該適度地接受陽光照射。適度接受陽光照射還對(duì)皮膚有好處。角mo比臉部皮膚更加敏感、嬌嫩，所以必須像保護(hù)皮膚一樣保護(hù)自己的眼睛。

山茶的護(hù)眼心經(jīng)

避免上午10時(shí)至下午4時(shí)期間外出。

如外出應(yīng)做好防護(hù)，戴防UV鏡片的太陽鏡，戴有帽沿的帽子，打遮陽傘?？s短烈日下勞動(dòng)作業(yè)時(shí)間，盡量減少暴曬。

hao戴上防紫外線的太陽鏡。

配鏡以淺色為宜，如茶色、淡綠色等有益眼睛的顏色。當(dāng)戴上沒有抗紫外線功能的太陽鏡后，深色鏡片創(chuàng)造出光線較暗的環(huán)境，瞳孔不收縮反而放大，而穿透鏡片的紫外線就直接照射入放大的瞳孔，這比不戴太陽眼鏡傷害更大。

夏天要注意飲食養(yǎng)眼。

多吃對(duì)視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動(dòng)物gan臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護(hù)眼。

天熱給眼睛降溫。

眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會(huì)長眼垢、發(fā)干、hong腫、充血，經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。尤其對(duì)?；佳奂t、發(fā)干、視物不清等病的人，好處更為明顯。

姜玉坤眼鏡公司是一家連鎖經(jīng)營的大型眼鏡公司，已通過ISO9001國際質(zhì)量認(rèn)證，檢影 試鏡的驗(yàn)光方法能確保得到準(zhǔn)確的驗(yàn)光結(jié)果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當(dāng)場(chǎng)檢驗(yàn)裝配質(zhì)量，從不經(jīng)營水晶石太陽鏡和成品老花鏡，修鏡不收錢，對(duì)配出的眼鏡質(zhì)量終身負(fù)責(zé)。

qing光眼患者

當(dāng)戴上太陽鏡后，進(jìn)入眼內(nèi)的可見光減少，瞳孔會(huì)自然開大。瞳孔的這種變化對(duì)健康人沒有什么影響，但對(duì)qing光眼患者來說，卻更增加了眼內(nèi)房水循環(huán)的障礙，容易誘發(fā)qing光眼急性發(fā)作，出現(xiàn)眼紅、眼痛、tou痛、惡心、嘔吐、視力急劇下降等癥狀。所以，qing光眼患者或疑似qing光眼者，不要戴太陽鏡。

色mang患者

全色mang者戴太陽鏡沒有太大影響。但部分色mang患者因只對(duì)幾種顏色缺乏辨別能力，當(dāng)戴上太陽鏡后就更加不能辨別顏色了。

夜盲癥患者

夜盲癥是因缺乏維生素A，導(dǎo)致在昏暗的光線下，視覺受到影響。戴太陽鏡會(huì)使光線過濾變?nèi)?，引起視力下降，甚至失明?/p>

視神經(jīng)網(wǎng)膜炎患者

戴太陽鏡會(huì)加劇視神經(jīng)網(wǎng)膜炎患者的視神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，影響病情的恢復(fù)。

兒童

六歲以下的兒童視覺功能還沒有發(fā)育到正常水平。若長時(shí)間戴太陽眼鏡，會(huì)影響兒童的視覺發(fā)育，甚至可能導(dǎo)致弱shi。

但并非所有眼部患疾病的人群都不能戴太陽鏡，對(duì)于bai、角mo炎、結(jié)mo炎、視網(wǎng)mo脫落等患者來說，戴上太陽鏡反而能促使疾病盡快恢復(fù)。所以在佩戴太陽鏡之前，一定要確定好自己的眼睛情況，才能更好的守護(hù)自己的眼睛。

近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視。假性近視是由于用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。利用、針灸、埋耳針及理療yi器，或通過患者自身強(qiáng)化眼肌鍛煉都可放松肌肉，緩解疲lao，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài)。假性近視若不及時(shí)緩解，終究會(huì)導(dǎo)致眼軸變大而成為真性近視。

姜玉坤眼鏡公司是一家連鎖經(jīng)營的大型眼鏡公司，已通過ISO9001國際質(zhì)量認(rèn)證，檢影 試鏡的驗(yàn)光方法能確保得到準(zhǔn)確的驗(yàn)光結(jié)果，在每一副眼鏡配完后都可以叫顧客當(dāng)場(chǎng)檢驗(yàn)裝配質(zhì)量，從不經(jīng)營水晶石太陽鏡和成品老花鏡，修鏡不收錢，對(duì)配出的眼鏡質(zhì)量終身負(fù)責(zé)。

真性與假性近視的鑒別檢查有如下三種：

1.睫狀肌麻bi法

用1%阿托pin滴眼劑，每日1～2次，連續(xù)3～4天；或2%后馬托品或0.5%托品酰胺每5～15分鐘一次共6次。滴眼前、后分別查小孔鏡下裸眼視力，若散瞳后視力不變?yōu)檎嫘越暎暳υ黾訛榧傩越?；?yàn)光有近視屈光度為真，無近視屈光度為假。

2.云霧法

讓患者雙眼同時(shí)戴 3.0D球面鏡，看遠(yuǎn)物持續(xù)3分鐘，配眼鏡一般多少錢，然后去掉右鏡片，立即查得裸眼視力，視力進(jìn)步者為假性，不進(jìn)步者為真性；再以同法檢查左眼。

3.動(dòng)態(tài)檢影法

不用散瞳，①先查雙眼遠(yuǎn)、近裸眼視力。力差、近視力正常又無其他影響視力的眼病為鑒別對(duì)象。②暗室內(nèi)醫(yī)生和患者面對(duì)而坐。③患者戴試鏡架，左右眼前均放 2.25D球鏡。④患者雙眼同時(shí)注視檢影鏡上視標(biāo)。（反光鏡側(cè)方貼5號(hào)字或大、小、上、下等筆劃少的字，用檢影鏡旁裂隙光照明）；⑤作33cm距離同位動(dòng)態(tài)檢影。

眼鏡可以重配，眼睛只有一雙，愛護(hù)我們的眼睛，配一副合格的好眼鏡，姜玉坤眼鏡，我們身邊的眼鏡。

配眼鏡一般多少錢價(jià)格如何計(jì)算？由山東姜玉坤視光科技有限公司提供。山東姜玉坤視光科技有限公司位于山東省淄博市張店區(qū)西路86號(hào)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的浪潮中拼博和發(fā)展，目前姜玉坤眼鏡在其它中享有良好的聲譽(yù)。姜玉坤眼鏡取得全網(wǎng)商盟認(rèn)證，標(biāo)志著我們的服務(wù)和管理水平達(dá)到了一個(gè)新的高度。姜玉坤眼鏡全體員工愿與各界有識(shí)之士共同發(fā)展，共創(chuàng)美好未來。