養(yǎng)老院老人這些習(xí)慣可延緩大腦衰老

常深思

大腦依賴于神經(jīng)元之間的連接才能工作，但老年chi呆癥患者的這些連接斷開了。批判性的思考分析（如參加讀書俱樂部和寫讀書筆記）能加強(qiáng)神經(jīng)元之間的連接。

聽音樂

聽音樂或演奏樂器可ji活運(yùn)動皮層、聽覺皮層、情感中shu和邊緣系統(tǒng)。

學(xué)畫畫

哪怕是隨手涂鴉，也需進(jìn)行空間計算，并把注意力集中在細(xì)節(jié)上，有助于保護(hù)老人免受認(rèn)知損害。

睡好覺

經(jīng)常睡眠不足會增加患老年chi呆癥的風(fēng)險。睡眠期間，大腦會清除壓力產(chǎn)生的一些du素。

養(yǎng)老院硬件設(shè)施

1、尺寸：查看療養(yǎng)院的大小。只有達(dá)到一定的規(guī)模標(biāo)準(zhǔn)，才能提供相關(guān)配套設(shè)施和管理服務(wù)，敬老院地址，更好地為老年人提供全方面周到的服務(wù)。蕞好選擇一張床位超過100張的養(yǎng)老院。

2、規(guī)章制度：檢查養(yǎng)老院各種制度的制定和實施，選擇能反映“以人為本，老年人至上”的服務(wù)理念的養(yǎng)老院。

3、客廳：老人住宅不追求奢華，但必須舒適，溫暖，寬敞，明亮，安靜，防滑，通風(fēng)良好。一般來說，它可分為單人間，雙人間，三人間和共用床。老年人可以根據(jù)自己的需要選擇。同時，房間應(yīng)根據(jù)老年人的實際需要配備各種日用品和餐具。一鍵式幫助系統(tǒng)是床和浴室的標(biāo)準(zhǔn)配置。蕞好有一個電話或網(wǎng)絡(luò)設(shè)備與您的孩子，親戚和朋友聯(lián)系。

4、公共空間適合老化：客廳，浴室，衛(wèi)生間，走廊和樓梯必須符合無障礙設(shè)施的要求，如防滑地板，家具切片，夜間人行道照明，炕菌塑料扶手等。

5、公共設(shè)施：檢查養(yǎng)老院是否有專門的老人場所進(jìn)行休閑，娛樂和健身活動。是否有任何休閑和健身活動，設(shè)施和設(shè)備，以滿足老年人的身心特征和需求，敬老院電話，如體育館，康復(fù)室和書籍。閱覽室，電腦室，書畫室等。

養(yǎng)老院需要注意的一些安全意識：

1、電氣線路存在安全隱患

部分養(yǎng)老院、福利院因維護(hù)不到位，存在電線未穿管保護(hù)、電線老化、插座破損等問題，導(dǎo)致電線短路、過載的可能性大大增加。

2、消防設(shè)施維護(hù)不到位

部分單位消防設(shè)施存在配備不到位，數(shù)量不夠，壓力不足等問題，還有就是應(yīng)急照明和疏散指示標(biāo)志設(shè)置不規(guī)范。

3、占用消防通道

部分養(yǎng)老院、福利院把雜物甚至是可燃物放到疏散通道內(nèi)，存在很大的火災(zāi)安全隱患。

4、人員安全意識較差

養(yǎng)老院、福利院的從業(yè)人員和老年人對火災(zāi)危險性認(rèn)識不足，弋江區(qū)敬老院，消防逃生知識缺乏，遇到火災(zāi)心里素質(zhì)差，很容易造成混亂局面。

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