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5、山藥枸杞烏雞湯

食材：山藥１００ｇ，枸杞１０ｇ，新鮮烏雞一只，蔥姜適量

做法：

１）、烏雞宰殺后去除內(nèi)臟和雞頭，清洗干凈，剁成大塊，放入沸水中汆燙一會兒，撈起清洗干凈

２）、山藥洗凈去皮，切成滾刀塊

３）、蔥切段，姜切片

４）、將烏雞、蔥段、姜片放入砂鍋內(nèi)，加入足量清水，大火煮開后加料酒，轉(zhuǎn)小火燉45分鐘

５）、加入山藥和枸杞

６）、繼續(xù)燉煮２０分鐘，起鍋前加入鹽調(diào)味即可

功效：烏雞是補虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品，但多食能生痰助火，生熱動風(fēng)，故邪氣內(nèi)盛和嚴重皮膚患者宜少食或忌食。

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5、母嬰同床，按需哺乳：分泌是通過嬰兒吸吮刺激而誘發(fā)的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母親體內(nèi)腦下垂體分泌的泌乳素和催產(chǎn)素共同作用的結(jié)果，吸吮刺激越頻繁、吸吮力越強，義烏產(chǎn)后修復(fù)中心，泌乳量越多。

所以提倡母嬰同床，按需哺乳，完全根據(jù)嬰兒生理需要想吃就喂，月子中心，這樣有利于母親源源不斷地分泌，以充分滿足寶寶的營養(yǎng)需要。

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月嫂一天很繁忙，她們付出的是愛心、精力。用積累的經(jīng)驗為寶媽寶寶提供無所不至的全方面服務(wù)，金華月子中心有哪些，她們累并快樂著?？吹娇蓯鄣膶殞毱桨病⒔】?，看到寶媽的身體一天比一天好，會由衷感到無比的欣慰。

通常情況下，月嫂服務(wù)時間是住家型24小時隨時待命。寶寶、寶媽隨時有情況、有需要，月嫂都是隨時出現(xiàn)，隨時處理各種突發(fā)問題，比如寶寶大便了、吐奶了等等。

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