被動運動：主要作用是促進肢體血液循環(huán)，維持關節(jié)韌帶活動度，減輕肌肉痙攣。主要操作肢體各關節(jié)方向的被動活動。順序為先大關節(jié)，后小關節(jié)，運動幅度從小到大。每日2次，每次30分鐘。主動運動：主動運動是提高神經(jīng)系統(tǒng)緊張度，活躍各系統(tǒng)生理功能，預防并發(fā)癥。主動運動要循序漸進、持之以恒，切不可操之過急，由于中風導致肢體功能活動降低，部分關節(jié)肌肉處于廢用狀態(tài)，患者關節(jié)強直肌肉萎縮，故大多數(shù)患者懶于活動，此時，家屬要督促和協(xié)助患者進行鍛煉。從單個關節(jié)主動運動開始，直至多關節(jié)運動，運動時盡可能帶動患肢一起活動。在進行坐、站、走功能訓練時，家屬要站在病人患側(cè)，協(xié)助病人坐起，云南中風后遺癥怎么運動復健鍛煉，云南中風后遺癥怎么運動復健鍛煉、站立，云南中風后遺癥怎么運動復健鍛煉，行走時要求病人盡量抬高患肢。通過中藥或者針灸診治的，中醫(yī)的療法對肢體的僵硬，不受控有很好的恢復作用；云南中風后遺癥怎么運動復健鍛煉

3、站立鍛煉。患者通常在一開始時會出現(xiàn)站立不穩(wěn)，則必須要有輔助者幫助其站立，一次3－5分鐘，視情況而逐漸延長時間鍛煉站立。4、行走鍛煉?；颊哂媒∈址鲎≥o助者肩部，輔助者以手扶住病人腰部，從原地踏步開始，緩慢小步行走，經(jīng)過數(shù)天鍛煉后，可逐漸撤離輔助者的幫助，改為扶拐行走。扶拐行走的距離宜由短到長。棄拐行走鍛煉的途中要有依靠物，以便在有依靠的情況下徒手行走，逐漸加長行走距離。不過，偏癱病人肢體能否恢復和恢復程度，得視肌力的情況而定。站立鍛煉在日常生活中也要注意盡量引導患者自己動手，慢慢學會洗臉、刷牙等日常生活活動，以避免患者過度依賴他人而喪失自理能力，但要注意安全保護和必要的護理援助。云南中風后遺癥的恢復鍛煉預防廢用綜合征，防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥。

腦卒中后遺癥有哪些腦中風病臨床較主要的表現(xiàn),是神志障礙和運動、感覺以及語言障礙。經(jīng)過一段時間的診療,除神志清醒外,其余癥狀依然會不同程度地存在。這些癥狀,稱為后遺癥。后遺癥的輕重,因病人的體質(zhì)和并發(fā)癥而異。腦中風常見的后遺癥如下:麻木患側(cè)肢體,尤其是肢體的末端、如手指或腳趾、或偏癱側(cè)的面頰部皮膚有蟻爬感覺,或有針刺感,或表現(xiàn)為刺激反應遲鈍。麻木常與天氣變化有關,天氣急劇轉(zhuǎn)變、潮濕悶熱,或下雨前后,天氣寒冷等情況下,麻木感覺尤其明顯。

中風以后怎樣鍛煉恢復下肢功能？中風是腦血管意外的常見疾病之一，急性期過去后一般都會留有不同程度的下肢功能障礙現(xiàn)象；嚴重的甚至出現(xiàn)下肢癱瘓無法行走。所以，中風以后怎樣鍛煉恢復下肢功能，是擺在中風患者家屬面前的問題，需要引起家屬的高度重視，并予以認真對待和鍛煉。下面，小編就與大家交流一下下肢鍛煉的方法。選擇關鍵時期鍛煉。中風以后的肢體癱瘓的恢復，在病后的3-6月是關鍵時期。所以，在這期間的恢復鍛煉是非常有效的，家人們一定要把握這個時期別放松?？梢栽谶@個關鍵的時期，選擇涼爽的時間段，由家人陪著一起去戶外進行簡單行走的鍛煉等。要按神經(jīng)系統(tǒng)疾患的康復原則進行鍛煉。

飲食禁忌一定要積極的去檢查配合醫(yī)生的，同時也要做好日常的注意事項，尤其是飲食的禁忌尤為重要。原則上，飲食應低鹽、低脂肪、高維生素、高纖維素飲食，并要戒煙、酒。凡膏粱厚味、肥甘辛辣之品，均有動火生痰之虞，應予避免。飲食要有節(jié)制，每餐食不宜過多，尤其晚餐量應有所控制。每天攝取的熱量應較正常人為低，大約在1500~1800千卡即可。蛋白質(zhì)的攝取以魚類和豆制品類為好，瘦豬肉、禽類、蛋清、兔肉等的膽固醇含量亦較低，也可以選用。維生素以B族和C為主，目的在于調(diào)節(jié)代謝及增強抗病能力，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復。平時多吃新鮮蔬菜等，含纖維素豐富的食物，如青菜、芹菜等?！靖嘈畔⒄堻c擊官網(wǎng)或致電聯(lián)系人張老師】腦中風后遺癥這種疾病在生活中越來越普遍，而且向著越來越低齡化的情況發(fā)展。云南中風后遺癥怎么運動復健鍛煉

語言能力的鍛煉：出現(xiàn)言語不清癥狀后，患者要有耐心進行語言的鍛煉；云南中風后遺癥怎么運動復健鍛煉

中風偏癱患者康復鍛煉的原則：(4)勞逸結(jié)合：不能急于求成。特別是心血管疾病患者更要注意。防止心跳過快(每分鐘不能超過140次)及心律紊亂，防止血壓過高(不能超過26.6/6千帕);避免屏氣動作及過度用力。如果運動后出現(xiàn)肌肉緊張，說明運動量已經(jīng)過大，要適當減少。(5)注意安全，防止意外。(6)加強正常肢體及軀干功能的鍛煉，以代償殘肢功能。(7)預防廢用綜合征，防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥。(8)在日常生活功能訓練時，要學習使用輔助裝置及簡單工具。云南中風后遺癥怎么運動復健鍛煉

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