發(fā)表在《歐洲體育科學(xué)雜志》上的另一項(xiàng)研究成果顯示，洗桑拿提高了運(yùn)動員對高溫的耐受性，這就增強(qiáng)了他們在沙漠中參加比賽的競爭力。目前很多明星房車都配備了“桑拿房”我們都知道明星一般都是靠化妝來維持，但是這不是一個(gè)長久之法，人會跟著歲數(shù)而變化。 研究者發(fā)現(xiàn)，與每周只洗1次桑拿的人相比，洗桑拿頻繁的那組人患上任何形式的老年癥的風(fēng)險(xiǎn)降低了66%，他們患上阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)降低了65%。

人一旦上了40歲，在好的化妝品也無法掩蓋住變老的姿態(tài)，只靠化妝品是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要想皮膚延緩衰老好的方法就“蒸”讓皮膚自然排除洗澡的時(shí)候，男浴室除了有大池子之外，還有一個(gè)桑拿房，不少人都會去蒸桑拿。維持年輕旺盛：增加能量，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的桑拿熱療，紅外線桑拿房，相等于慢跑10公里所耗費(fèi)的熱量。去除勞累，家用桑拿房定制，改進(jìn)睡眠?？焖倬徑馍硇?，疏通渾身氣血、提升睡眠質(zhì)量以及加強(qiáng)體質(zhì)等。 發(fā)表在《美國雜志》上的這項(xiàng)研究選取了1621名芬蘭中年男性，他們在研究初期都未被診斷患有。

衛(wèi)生間改桑拿房電路使用的電線要選擇粗一點(diǎn)的，不然功率高的汗蒸爐會讓電線的使用不安全。電線它是要放在防水層下面，這會防止高溫和水流對管道造成的侵蝕。麥飯石桑拿房是傳統(tǒng)的“芬蘭浴”，在桑拿爐中的高溫麥飯石上，潑上一小勺水，家用桑拿房，在驟然間產(chǎn)生大量的蒸汽，可使木屋內(nèi)的熱量瞬間提高數(shù)倍。 家用桑拿房選購技巧：選擇好的木材:木頭種類很多，中山桑拿房，主要加拿大進(jìn)口鐵杉和紅雪松，質(zhì)量好壞，肉眼就可以比較。在選購時(shí)我們應(yīng)注意甄別部分廠家采用國內(nèi)杉木，以防商家以次充好。

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