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艾灸時間要求：

四時可灸，無特殊季節(jié)。全年施灸，店面艾灸排煙系統(tǒng)，夏季較佳。純陽的艾草，能溫經(jīng)絡，去寒濕，補陽助氣。夏季自然陽氣旺，二者陽熱相合，作用較強。白天的時候，早上比較好。早晨陽氣上升，中午旺，艾灸排煙系統(tǒng)，午后逐漸減弱。確切的時間因人而異。

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目前許多賣家把艾絨的等級定為：6:1，10:1，15:1，還有更高的比例等等，這個比例是多少？這比例實際上是純度，6:1即6千克艾草葉提取1千克艾絨。

那高純度的艾絨有什么好處呢？中醫(yī)學經(jīng)典書籍中多有雜質(zhì)，多易傷皮膚，枝梗損經(jīng)脈。因此直接灸身體的艾灸條必須選擇好的艾灸條。

古代有云：“一針二灸三藥”，艾灸移動排煙系統(tǒng)，“針不刺，以灸為主”。艾灸是古人治疾病的重要法寶，而且艾灸操作簡單，材料選擇方便，如今也成為廣大家庭的保健手段。

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灸療期過后什么變化？

一星期之后，初灸時，效果不會如何顯現(xiàn)，可能會上火，嗜睡，神志不清或夜里睡不著，這是一個過渡時期，正逐漸將正氣注入身體。

經(jīng)過一個月的艾灸，人體內(nèi)的各個部位功能開始增強，經(jīng)絡更加通暢，精神狀態(tài)也隨之好轉(zhuǎn)。

經(jīng)過一年或更長的艾灸，您將發(fā)現(xiàn)這一年您幾乎沒有去過醫(yī)院，起初想用艾灸治的疾病也差不多治好，但您現(xiàn)在已不能離開艾灸，因為它使您的精氣神越來越好。

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