衢州市心廚餐飲管理有限公司一家專注于【餐飲美食交流學(xué)習(xí)】、【餐飲管理】、【餐飲菜式開發(fā)】的型餐飲管理企業(yè)，有上百種培訓(xùn)項目如：【面點培訓(xùn)】【西點培訓(xùn)】【小吃培訓(xùn)】【燒烤培訓(xùn)】【各大菜系培訓(xùn)】等等。

心廚餐飲培訓(xùn)與您分享春季養(yǎng)生小秘訣

“多甜少酸”

既多吃甜食，少吃酸味食品。唐代名醫(yī)孫思邈說“春日宜省酸，增甘，已養(yǎng)脾氣?！币簿褪钦f，這么做的好處是能滋補(bǔ)人體脾胃之氣。

脾胃是后天之本，是人體氣血化生之源，脾胃之氣健旺l，人可。

春為肝氣當(dāng)令，根據(jù)五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺刻傷及腰，影響脾的消化吸收功能。

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心廚餐飲培訓(xùn)與您分享吃火鍋必點的幾道健康菜

1、鍋中可多放些蔬菜：蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補(bǔ)充冬季人體維生素不足，還有清涼、、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否則將失去大部分營養(yǎng)價值及清火的功效。

吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜?？爵~培訓(xùn)

2、適量放些豆腐：有的豆腐含有石膏，在火鍋內(nèi)適當(dāng)放入豆腐，不僅能補(bǔ)充多種微量元素的攝入，而且還可以發(fā)揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。

3、可加些白蓮：白蓮不僅富含多種營養(yǎng)素，也是人體調(diào)補(bǔ)的良藥。加入的白蓮不要抽棄，因為有清熱瀉火的作用。

4、要放點生姜：生姜能調(diào)味、抗寒，火鍋內(nèi)要放點不去皮的生姜，因姜皮辛涼，有散火除熱的作用。

5、酸奶：此外，吃完火鍋后可喝些發(fā)酵型酸奶，酸奶既可以對胃黏膜有一定保護(hù)作用，又可?？爵~培訓(xùn)

6、要點一盤紅薯：我們都知道肉類食品是酸性食物，而紅薯則是堿性食物，兩者進(jìn)入胃中就可以酸堿中和，盡量使我們的體內(nèi)保持酸堿平衡。

7、點一盤血，鴨血、豬血均可。血是一種食品，易被人體吸收，對人體非常好。

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心廚餐飲培訓(xùn)與您分享餐飲經(jīng)營理念

我國餐飲業(yè)的發(fā)展，烤魚培訓(xùn)，經(jīng)歷了服務(wù)規(guī)范化、服務(wù)與菜肴并重的階段之后，烤魚培訓(xùn)學(xué)習(xí)，自80年始，進(jìn)入了激烈的競爭階段。縱觀餐飲業(yè)的變化，哪里有烤魚培訓(xùn)，歸根到底都是以市場為中心，而接待型賓館則在競爭中處于劣勢的位置。因此，在有序的特色化、效益化的競爭階段，只有以客人為中心，以市場為導(dǎo)向，改變經(jīng)營觀念，才可以處于不敗之地。烤魚培訓(xùn)

就餐環(huán)境的更新

現(xiàn)代酒店的餐飲，都不約而同地把就餐環(huán)境的改善，烤魚培訓(xùn)需要多少錢，作為吸引客源的一種方法和手段。改善餐廳環(huán)境的布置，突出某一地方的當(dāng)?shù)靥厣蚰骋粴v史時期的建筑風(fēng)格。收到了意想不到的效果。亦有突出某一歷史名勝，而進(jìn)行相應(yīng)的點綴裝飾等，還可以根據(jù)不同風(fēng)味的餐廳，設(shè)計出與之相匹配的氛圍，使其成為客人享受的場所，感受到與眾不同的特色。

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