衢州市心廚餐飲管理有限公司一家專注于【餐飲美食交流學(xué)習(xí)】、【餐飲管理】、【餐飲菜式開(kāi)發(fā)】的型餐飲管理企業(yè)，有上百種培訓(xùn)項(xiàng)目如：【面點(diǎn)培訓(xùn)】【西點(diǎn)培訓(xùn)】【小吃培訓(xùn)】【燒烤培訓(xùn)】【各大菜系培訓(xùn)】等等。羊肉粉培訓(xùn)

心廚餐飲培訓(xùn)與您分享吃火鍋必點(diǎn)的幾道健康菜

1、鍋中可多放些蔬菜：蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補(bǔ)充冬季人體維生素不足，還有清涼、、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否則將失去大部分營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及清火的功效。

吃羊肉時(shí)要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等；而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。羊肉粉培訓(xùn)

2、適量放些豆腐：有的豆腐含有石膏，在火鍋內(nèi)適當(dāng)放入豆腐，不僅能補(bǔ)充多種微量元素的攝入，而且還可以發(fā)揮石膏清熱瀉火、除煩、止渴的作用。

3、可加些白蓮：白蓮不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)素，也是人體調(diào)補(bǔ)的良藥。加入的白蓮不要抽棄，因?yàn)橛星鍩釣a火的作用。

4、要放點(diǎn)生姜：生姜能調(diào)味、抗寒，火鍋內(nèi)要放點(diǎn)不去皮的生姜，因姜皮辛涼，有散火除熱的作用。

5、酸奶：此外，吃完火鍋后可喝些發(fā)酵型酸奶，酸奶既可以對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用，又可。羊肉粉培訓(xùn)

6、要點(diǎn)一盤紅薯：我們都知道肉類食品是酸性食物，而紅薯則是堿性食物，兩者進(jìn)入胃中就可以酸堿中和，盡量使我們的體內(nèi)保持酸堿平衡。

7、點(diǎn)一盤血，鴨血、豬血均可。血是一種食品，易被人體吸收，對(duì)人體非常好。

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心廚餐飲培訓(xùn)與您分享

燒烤是一種很美味的食物，在每個(gè)地區(qū)都有這種美食，其他什么不敢說(shuō)在任何地區(qū)都能看到，但是我敢說(shuō)，燒烤在各地都能看到，而且每個(gè)地方的燒烤做法基本都是一樣的，羊肉粉培訓(xùn)，唯獨(dú)不一樣的也就是調(diào)味料的多少，以及烤制的食物種類等等，所以說(shuō)如果想要開(kāi)一家小吃店，我推介就是開(kāi)一家燒烤店，當(dāng)然也不一定非要開(kāi)設(shè)店面，我們也可以就地一輛餐車，或者在路邊擺放一個(gè)小攤點(diǎn)也是可以的，這樣不僅上節(jié)省了燒烤的投入陳本，而且如果選擇一個(gè)好的位置還能很好的吸引客。

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心廚餐飲培訓(xùn)與您分享柳州螺絲粉是米粉配上螺班師肉的一種風(fēng)味食物 。米粉能夠有兩種， 一為切粉， 一為現(xiàn)権的圓條“線粉”， 而特色在于其配菜螺切中肉 。 用田螺肉或江河中的小螺切中肉均可， 滋味都差不多 。 將螺肉夾些豬肉一起絞碎，拌入香料、老抽、味精、少數(shù)湯、糖、西普和生粉。吃前先把米粉置滾水中燙一下， 撈起， 加入上述菜料、 靚湯， 撒一小撮蕪要。 這種螺絲粉既鮮香又有螺味， 愛(ài)辣者或加點(diǎn)點(diǎn)辣醬， 更是爽口提神。

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