南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

少兒武術(shù)培訓(xùn)套路的訓(xùn)練方法

   在訓(xùn)練過程中，有的教師不注意從少兒的生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，掌握不好少兒身體訓(xùn)練和專項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例，以及少兒武術(shù)基本功法內(nèi)容的選擇與安排，各年齡段柔韌、速度、力量，耐力素質(zhì)敏感期訓(xùn)練內(nèi)容的合理搭配，長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，制約了少兒武術(shù)的訓(xùn)練，南陽少兒散打培訓(xùn)，通過少兒武術(shù)訓(xùn)練實(shí)踐，改進(jìn)和充實(shí)教學(xué)與訓(xùn)練的方法。在訓(xùn)練實(shí)踐中，除了遵循一般教學(xué)與訓(xùn)練的原則外，還要結(jié)合少兒的生理、心理特點(diǎn)來進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練，不斷加強(qiáng)少兒的思想教育，樹立正確的思想動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)少兒高尚的武德，優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心發(fā)展。

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很多人可能對(duì)武術(shù)有些許誤解，武術(shù)不是說像電視里一樣有多厲害多厲害，能飛檐走壁什么的，其實(shí)武術(shù)也很普通，但是又不普通，南陽哪里有少兒散打培訓(xùn)，因?yàn)椋賰何湫g(shù)培訓(xùn)可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，下面就教大家武術(shù)培訓(xùn)腿功的基本功吧！

面對(duì)一定高度的物體，左腳跟放在物體上，南陽散打培訓(xùn)，腳尖勾起，兩腿伸直，兩手扶按在左膝上，或用兩手抓握左腳，南陽少兒散打培訓(xùn)學(xué)校，然后上體立腰向前下方振壓，用頭頂盡量觸及腳尖。兩腿交替進(jìn)行。

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在武術(shù)培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，要注意的就是：反應(yīng)和心理。我們?cè)谶M(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練時(shí)，我們要挑一個(gè)與自己實(shí)力相當(dāng)?shù)倪x手，這樣既可以增加自己的信心，也可以達(dá)到實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的目的。反應(yīng)，在進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之前，我們就要先對(duì)選手進(jìn)行對(duì)反應(yīng)能力的訓(xùn)練，要反應(yīng)有了一定的基礎(chǔ)就可以去實(shí)戰(zhàn)信念的。    

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