乒乓球發(fā)球技巧解說(shuō)

合力 動(dòng)作一體化

　　練發(fā)球一定要從長(zhǎng)、快球練起，要體會(huì)那種用引動(dòng)，在前后腳之間交換，帶動(dòng)你的手放松發(fā)力，動(dòng)作一體化的感覺(jué)。其實(shí)這個(gè)開(kāi)始練習(xí)打乒乓球就要追求的。發(fā)球是需要注意：腰、胯的轉(zhuǎn)動(dòng)，腳的支撐，觸球時(shí)的那個(gè)幫助你的手腕手指的發(fā)力，還有后的那個(gè)制動(dòng)，所產(chǎn)生的合力，是非常關(guān)鍵的。

控制出球弧線

　　還有就是在發(fā)球的時(shí)候的下壓，對(duì)于控制好出球的弧線，是非常重要的。當(dāng)然要大量的練習(xí)，你練多了、使用得越流暢，你手上越放松，慢慢慢慢才能出感覺(jué)。

發(fā)出下旋球也不是很難嘛

打球好多年了，發(fā)球不好，乒乓球館發(fā)球機(jī)公司，上旋球能發(fā)的但是對(duì)手知道了，乒乓球館發(fā)球機(jī)廠家，就很會(huì)接發(fā)球了，自己想發(fā)個(gè)下旋球變一下老是發(fā)不出來(lái)很苦惱啊，看視頻教程也學(xué)了還是發(fā)不出來(lái)，不知道怎么回事很難過(guò)，求教老師和打球高手指點(diǎn)和學(xué)習(xí)的方法？帶我走出發(fā)不出下旋的泥沼，謝謝啦！

發(fā)純下旋其實(shí)挺考驗(yàn)手感的，簡(jiǎn)單地說(shuō)是需要你掌握方法再加上刻苦練習(xí)。具體練習(xí)方法如下：

1. 多練、多發(fā)、多練體會(huì)摩擦。多球量達(dá)到了質(zhì)就有了想要的效果，這個(gè)就像基本功一樣，量達(dá)到了在比賽里面就可以隨心所欲的，將球發(fā)出來(lái)高質(zhì)量。

2. 身體帶動(dòng)，很多業(yè)余球友沒(méi)有受過(guò)訓(xùn)練，發(fā)球是靠身體手腕的靈活度進(jìn)行。如果不運(yùn)用身體的力量，這樣發(fā)球發(fā)出高質(zhì)量是很有難度！以及的轉(zhuǎn)換這么一個(gè)過(guò)程。

3. 手臂提前緊張?jiān)斐砂l(fā)球時(shí)質(zhì)量不高，發(fā)球時(shí)手臂一定要放松。才能發(fā)好球用大力量發(fā)出短球，身體帶動(dòng)這樣摩擦是好的，提高發(fā)球質(zhì)量，控制球的落點(diǎn)，對(duì)大家都有幫助！

4. 不要上臺(tái)，先往地上發(fā)，這樣容易體會(huì)摩擦部位，敢于發(fā)力。

5.摩擦，你現(xiàn)在明顯地對(duì)摩擦感覺(jué)掌握不好，你體會(huì)甩胳膊去“片”（其實(shí)就是薄摩擦）的感覺(jué)。這個(gè)不上臺(tái)容易體會(huì)。

我個(gè)人拉一些高于臺(tái)面的球時(shí)（挺高的但不屬于高吊）到習(xí)慣把拍往下壓一點(diǎn)，但我看一些教學(xué)視頻啊什么的都沒(méi)有這個(gè)動(dòng)作，不知道對(duì)不對(duì)？不壓的話容易過(guò)界，并且我轉(zhuǎn)手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。

您好，根本原因可能還是動(dòng)作問(wèn)題，跟器材關(guān)系不大。

    在拉上下旋時(shí)，重芯和板型以及發(fā)力方向會(huì)有區(qū)別。但是在擊球時(shí)，手腕要相對(duì)固定，衢州 乒乓球館發(fā)球機(jī)，不能調(diào)整過(guò)多。手腕手指只是控制弧線和落點(diǎn)，如果調(diào)整動(dòng)作過(guò)大，造成翻腕或壓腕，板型也會(huì)隨之變化。造成擊球不夠穩(wěn)定，我覺(jué)得主要還是先把動(dòng)作結(jié)構(gòu)調(diào)整下，相對(duì)合理為好。

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