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祛痘的注意事項(xiàng)

1.管住自己的手，不要擠擠痘痘，以免導(dǎo)致細(xì)菌感i染發(fā)炎，留下疤i痕。

2.少吃辛辣、刺激性和油膩的食物，也要少吃甜食。辛辣不一定會(huì)長(zhǎng)痘，但吃甜食很容易長(zhǎng)痘。

3.避免化妝?；瘖y后容易引起毛孔進(jìn)一步堵塞，而且化妝品中的化學(xué)成分容易刺激痘痘，引起紅i腫。

4.祛痘效果好。每種環(huán)境和體質(zhì)不同，長(zhǎng)痘的誘因各不相同。要想徹i底根i除痘痘，首先要弄明白自己為什么會(huì)長(zhǎng)痘。

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i日常護(hù)理預(yù)防長(zhǎng)痘

1.皮膚清潔。皂基洗面奶是不推薦使用的，因?yàn)樵砘那鍧嵙μ珡?qiáng)，要么越洗越干，要么引發(fā)皮膚自我防衛(wèi)功能，越洗越油，導(dǎo)致油性痘痘愈演愈烈。選擇溫和的潔面產(chǎn)品，比如氨基酸洗面奶。

2.補(bǔ)充水分。每日早、晚潔面后，用爽膚水補(bǔ)水，或用補(bǔ)水面膜補(bǔ)水，能保持肌膚表層水油平衡，有效防止痘痘的產(chǎn)生。

3.運(yùn)動(dòng)和放松。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證睡眠充足，每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)身體代謝。千萬(wàn)不要想太多，祛痘產(chǎn)品代加工，要有適合自己的方式來(lái)放松心情，釋放壓力。

4.注意飲食。為身體補(bǔ)充水分，少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食。

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因此，真正要治i療好我們的痘痘，要做兩件事：

一是把自己長(zhǎng)痘痘的誘因找出來(lái)，盡量把它解決掉。接著，培養(yǎng)一些好的生活習(xí)慣。

其次，是對(duì)自己現(xiàn)有的痘痘進(jìn)行分析，看看痘痘屬于哪一種，祛痘產(chǎn)品代加工加工，該如何有針對(duì)性地制定保養(yǎng)方法，當(dāng)然這些保養(yǎng)方案z后也離不開(kāi)，淡印祛痘產(chǎn)品代加工，消i炎殺菌，疏通毛孔，收縮毛孔，補(bǔ)水保濕。

而且當(dāng)對(duì)自己的痘痘進(jìn)行消i炎殺菌時(shí)，建議還是用一些中藥膏比較好，因?yàn)橹兴幣c化學(xué)藥品不同，它更健康，而許多化學(xué)藥的產(chǎn)品，即使在短期內(nèi)看起來(lái)效果更好，但長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚會(huì)有一定的影響，還會(huì)讓皮膚產(chǎn)生抗藥性。

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膏應(yīng)該怎么使用

1、先用溫水清洗面部，取適量植物潔面乳少許均勻涂于掌心，加水揉出泡沫，在臉部輕輕按i摩1-2分鐘，然后用水清洗干凈即可。

2、擠出少量膏涂于患i處，輕輕按i摩1-2分鐘，使有效成分滲透入皮膚，每天3-4次，痘痘消失后，再使用膏1-2周，讓肌膚光滑細(xì)嫩。

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卸妝后不潔面，仍然會(huì)堵塞皮膚的毛孔。

卸妝后，很多人覺(jué)得現(xiàn)在皮膚已經(jīng)很干凈了，這樣就可以不用清洗了，事實(shí)上不然，如果卸妝后不清洗，仍然起不到通暢毛孔的作用，在卸妝后，用洗面奶重新清洗皮膚，再能有效防止皮膚的痘痘生成。

卸妝力道要適當(dāng)，力氣太大容易傷到皮膚。

很多人在卸下妝用的力氣很大，會(huì)經(jīng)常用手拍打皮膚，這樣是因?yàn)橛X(jué)得可以讓卸妝乳與殘妝能夠更好地中和、分解，卸妝效果更好。

但事實(shí)上，這樣做的結(jié)果正是適得其反，這樣反而會(huì)讓皮膚更易長(zhǎng)出皺i紋。所以在卸妝的時(shí)候，一定要輕柔的，促進(jìn)卸妝乳的從分吸收。

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膏使用注意事項(xiàng)

1、痘痘盡量不要擠壓，以免患i處發(fā)生感i染，也可能會(huì)留下無(wú)法消除的痘印。

2、如果有過(guò)敏反應(yīng)，要立即停止使用，以免肌膚產(chǎn)生更嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題。

3、膏只在患i處使用即可，沒(méi)有痘痘的患i處盡量不要沾到膏。

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