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嗨,大家好、我是忠梁!今天為大家打來的拓展項(xiàng)目是《輸贏游戲》
一、 目的:培養(yǎng)溝通能力,建立雙贏理念。
二、 時(shí)間:45分鐘
三、 道具:紅黑兩色白扳筆各兩支,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)集體項(xiàng)目8個(gè),計(jì)分白報(bào)紙4張(畫好計(jì)分格)
四、 步驟:
1、 平均分成四組(說明關(guān)系:競爭對(duì)手或公司)
2、 游戲共分十個(gè)回合,小組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一回合出一次牌(紅牌或黑牌)。小組需一致同意并出牌,爭取da贏利。
3、 計(jì)分辦法:出十輪(每輪完畢后計(jì)分)
出紅或出黑(以萬元計(jì)):
4紅(各得 10 )
3紅1黑(紅各-10, 黑 30 )
2紅2黑(紅各-20, 黑各 20 )
1紅3黑(紅-30, 黑各 10)
4黑(各輸 -10 )
4、 在第五、第八、第十回合的時(shí)候,得分將分別乘以3倍、5倍、10倍,例如,在第五回合若是2紅2黑,其得分為出紅牌小組各得 60,出黑牌小組各得-60。這三個(gè)回合小組可以派代表談判。
5、 環(huán)境許可的話:4個(gè)小組分別在4間教室進(jìn)行。
五、 分享:
1、 小組成員分別談自己感悟——有選擇性發(fā)言或每個(gè)人發(fā)言(此時(shí)培訓(xùn)師結(jié)合操作過程及學(xué)員感受予以總結(jié)、評(píng)價(jià));
2、 如何有效地利用規(guī)則、制定規(guī)則?
3、 聯(lián)系實(shí)際工作,如何達(dá)成雙贏?
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又一批體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)師實(shí)現(xiàn)導(dǎo)師夢想!
其中包括百度在線網(wǎng)絡(luò)技術(shù)(北京)有限公司上海公司的培訓(xùn)師,中石油大慶職業(yè)學(xué)院的培訓(xùn)師,擁有多家體智能教育機(jī)構(gòu)的老板,剛退伍的拓展新老兵,拓展培訓(xùn)公司的老板和教練,當(dāng)然也少不了剛接觸拓展訓(xùn)練行業(yè)的小白。
第23期《游戲比你會(huì)說話》
我們還邀請(qǐng)了擁有20年拓展經(jīng)驗(yàn)的莊志老師作為本期的嘉賓老師,這樣的師生組合注定會(huì)有不一樣的體驗(yàn)和收獲......
這不,莊老師剛份完組,詳細(xì)講解完拓展訓(xùn)練如何開營破冰效果才會(huì)更好的整個(gè)流程,體驗(yàn)七巧板項(xiàng)目就吵得不可開交!
我要這個(gè)......我要那個(gè)......我們往往就是要的太多,往往忘記了自己真正要的是什么?
(為了個(gè)人目標(biāo)互相爭搶)
你爭我搶20分鐘后才知道總目標(biāo)是什么,以往有的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目都結(jié)束了還不知道團(tuán)隊(duì)的總目標(biāo)是什么......
而我們的人生和經(jīng)營公司又何嘗不是這樣呢?也讓我深深的感受的企業(yè)的成本就是內(nèi)耗的含義。
(嚴(yán)重恐高的我也能自我突破)
課程中除了學(xué)習(xí)幾十個(gè)破冰小游戲之外,下午的高空訓(xùn)練項(xiàng)目學(xué)習(xí),對(duì)于有些學(xué)員來說也是一次重大的突破,每一個(gè)人戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地爬上8米高空挑戰(zhàn)斷橋和高空抓杠項(xiàng)目,不恐高的人站上去都會(huì)緊張,何況那些有恐高的伙伴了......
恐高的男生爬到一半就抱著柱子不敢怕,當(dāng)然在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)下他們還是成功了,有的學(xué)員也通過這次的體驗(yàn)照見到自身的不足,自我限制太多。
(挑戰(zhàn)成功的喜悅)
這就是一個(gè)很好的覺察是嗎?當(dāng)我們覺察到自身不足的時(shí)候,并且慢慢的去修正它,我們才能夠成長,并且增長智慧。
第二天我們不僅系統(tǒng)學(xué)習(xí)了思維突破方面的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,還學(xué)習(xí)了有關(guān)團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力方面培訓(xùn)方法,并且通過風(fēng)格測試讓我們更加了解自己和他人。
(每一天都是那么的喜悅)
PS: 以上是項(xiàng)目介紹和操作視頻 完整版請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào) 拓展師TV 查看更多內(nèi)容......
一 、項(xiàng)目介紹
1.項(xiàng)目名稱:斷橋
2.項(xiàng)目類別:場地科目/個(gè)人項(xiàng)目
3.場地器材:
(1)場地:單體或綜合訓(xùn)練架
(2)器材:
①10.5mm主繩三條(兩條用于上方保護(hù),一條用于攀爬保護(hù))
②帶鎖鐵索5枚;鋼鎖4枚
③上升器2把
④安全帶3條;頭盔3頂
⑤40cm扁帶一條(應(yīng)急情況下使用)
⑥雨、雪天大毛巾1條
(3)器械使用的安全要求:
①仔細(xì)檢查繩索有無損壞,攀登保護(hù)繩應(yīng)繃緊并離開鐵柱20~30cm
②學(xué)員保護(hù)繩距橋面60~80cm,教練保護(hù)繩距橋面20厘米,培訓(xùn)師保護(hù)繩靠近立柱,學(xué)員保護(hù)繩近僑辦起跳端
③上保護(hù)點(diǎn)兩個(gè)鐵索開口向下,方向相反
④橋板兩端沒有尖利棱角,且完好無損,穩(wěn)固安全
4.人數(shù)要求:不限
5.活動(dòng)時(shí)間:小組學(xué)員12~15人,約需80~90分鐘。
6.培訓(xùn)目標(biāo):
(1)克服心理障礙,增強(qiáng)自信心
(2)學(xué)會(huì)用平常心對(duì)待新的、嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)
(3)培養(yǎng)學(xué)員用于進(jìn)取、用于的素質(zhì)
(4)突破心理舒適區(qū)
(5)責(zé)任心和集體榮譽(yù)感
二 、項(xiàng)目指導(dǎo)
1. 檢查訓(xùn)練場地并準(zhǔn)備器材
2.培訓(xùn)師指導(dǎo)
3.把學(xué)員帶至斷橋場地,面向斷橋站成橫排
4.任務(wù)布置:
接下來我們要做的一個(gè)項(xiàng)目叫做斷橋,這是一個(gè)個(gè)人心理挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,我們隊(duì)的每一位隊(duì)員都要穿戴好安全保護(hù)的裝備后,從鐵柱爬上斷橋,站在板的一端奮力跳向另一端,跳過之后再調(diào)回來,就完成了這個(gè)任務(wù)。
5.要求:
當(dāng)大家在跳的時(shí)候,要注意兩點(diǎn),一,不要助跑;二,不要立定跳遠(yuǎn),標(biāo)準(zhǔn)的姿勢是單腿跳起,躍向前方。(給大家做動(dòng)作)
6.重復(fù):
請(qǐng)大家在原地上按照我這個(gè)姿勢來回跳幾次,習(xí)慣一下這個(gè)動(dòng)作。
在學(xué)員跳躍時(shí),仔細(xì)觀察大家的跳躍能力,每個(gè)人能跳多遠(yuǎn)?
要做到心中有數(shù),同時(shí)要特別關(guān)注三種人:年紀(jì)偏大、體重偏胖、中年女士,查看他們的跳躍能力。(這三種人叢外表很難判斷他們的跳躍能力)告訴大家,斷橋的距離是可以調(diào)整的,近的是1.1米,遠(yuǎn)的距離是2米。
我們這個(gè)項(xiàng)目不是考察大家的跳遠(yuǎn)能力,關(guān)鍵在于挑戰(zhàn)大家的心理,因此給大家的距離都是在大家能力之內(nèi)的,只要跳起來,都可以跳過去的,但要邁一步邁過去是不可能的,大家必須要跳起來才能過去。
7.器械介紹和使用講解:
做這個(gè)項(xiàng)目時(shí),我們會(huì)用到一些的器械,請(qǐng)大家來認(rèn)真聽我的講解,一是安全帶,安全帶有很多種,今天我們用的是半身式安全帶。
這種安全帶分兩種,一種是閉合式的,另一種是開放式的,我們今天用的是開放式的,這種安全帶必須要打反扣。(自己一邊穿上安全帶,一邊給大家做正確穿戴的)
第二個(gè)是頭盔,大家在上去前還要戴上頭盔,有商標(biāo)的位置朝前,一般的頭盔都可以調(diào)整頭圍的大小。(頭盔的正確戴法)
第三個(gè)是上升器,這是一個(gè)器械,它的作用是整個(gè)攀爬的過程中保護(hù)我們的安全,它的工作原理是,當(dāng)它掛在繩子上的時(shí)候只能單向向上運(yùn)動(dòng),一單我們在攀爬的過程中手沒抓住,或是腳踩滑了,我們會(huì)被上升器吊住,不會(huì)掉下來,因此,在整個(gè)攀爬的過程中都是安全的。
使用時(shí)注意,向上爬時(shí),只需要推著它或提著它,當(dāng)我們下來的時(shí)候,就必須打開這個(gè)開關(guān),(指向開關(guān)的位置,向所有的人展示)只要打開這個(gè)開關(guān),上升器就可以向下運(yùn)動(dòng)了,但是請(qǐng)大家在向下方上升期的時(shí)候要注意兩點(diǎn):
一、不要放得低于自己的腰部,否則,也會(huì)有危險(xiǎn)。
二、需要注意的是,不要向下猛甩上升器,否則會(huì)把保險(xiǎn)打開,上升器就會(huì)從繩子上脫落,就起不到保護(hù)的作用了。
8.隊(duì)長的任務(wù):
有三個(gè),一是帶領(lǐng)所有的隊(duì)員給即將上去的隊(duì)員鼓勁加油(充電),方式是:所有人都用一只手觸到即將上去隊(duì)員的身體,然后你帶領(lǐng)(發(fā)口令一二)大家整齊地喊兩遍他的名字,接著喊一遍隊(duì)訓(xùn),再大喊“YES”,這時(shí)他就充滿力量了,什么都敢干了。
9.詢問:
再次詢問全體隊(duì)員的身體狀況,特別是有心、腦血管疾病和腿步的疾病的隊(duì)員。如果有,告訴大家,這是公司的規(guī)定,有這樣的疾病的隊(duì)員不允許做這個(gè)項(xiàng)目。
以上是項(xiàng)目介紹和操作視頻 完整版請(qǐng)關(guān)注公眾號(hào) 拓展師TV 查看更多內(nèi)容......
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