南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

功夫的另一種思想的重點(diǎn)在于整體的配合之上，即用力時(shí)不只是一只手、一條腿，并不強(qiáng)調(diào)身體的個(gè)別部分，南陽女子防身術(shù)培訓(xùn)學(xué)校，而是要用盡整個(gè)身體的質(zhì)址去發(fā)力，如是者手、腕、肘、臂、膊、腰、腿、膝、腳等都要配合。大部分武術(shù)都較注重這種投入全身質(zhì)量的整體發(fā)勁，這種發(fā)勁也就是所謂六合力。

   詠春拳亦有相同的整體意念，女子防身術(shù)，練小念頭時(shí)只有手部動(dòng)作，身體各部分保持放松，南陽女子防身術(shù)培訓(xùn)俱樂部，除了練習(xí)基本招式外.更重要的是練好三關(guān)手，即膊、肘、腕的配合。到進(jìn)階至尋橋時(shí)，會(huì)再加入腰、膝、踝三關(guān)，南陽女子防身術(shù)培訓(xùn)，動(dòng)作的質(zhì)便更加提高。

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跆拳道基本拳形之正拳和里拳和平拳和鐵錘拳

正拳就是指用拳頭的正面擊打?qū)Ψ?，因此可變化成各種方式（直拳、橫拳、勾拳等)去應(yīng)用。正拳使用的部位是食指和中指之間。

其握法如下：

   (1)伸出手掌，將拇指分開，

   (2)將拇指以外的其余四指，用力握緊，緊到使掌心的皮肉出現(xiàn)皺折，

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武術(shù)基本功，少林寺武術(shù)學(xué)校的老師講解到，基本功和基本動(dòng)作是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳躍，平衡以及組合動(dòng)作等練習(xí)內(nèi)容。這是練武的步，也是重要的一步。通過基本功和基本動(dòng)作的練習(xí)，可使身體各部位得到較的鍛煉，并能較快地發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)所需要的專項(xiàng)身體素質(zhì)和技能，為學(xué)習(xí)拳術(shù)、器械套路或技擊、技術(shù)，提高武術(shù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。

女子防身術(shù)-中體詠春班次多-南陽女子防身術(shù)培訓(xùn)由南陽市詠春體育文化傳播有限公司提供。南陽市詠春體育文化傳播有限公司是河南 南陽 ,教育、培訓(xùn)的見證者，多年來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、創(chuàng)新發(fā)展、誠實(shí)守信的方針，滿足客戶需求。在詠春武校領(lǐng)導(dǎo)攜全體員工熱情歡迎各界人士垂詢洽談，共創(chuàng)詠春武校更加美好的未來。