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不同的拳種，有不同的代表手法，能成為該拳種的代表，一定是重要手法。蔡李佛有掛、掃、插，白鶴派有穿、拋、極，迷蹤拳有甩、拍、滾、擄，太極有擁、撅、擠、按，形意有劈、崩、鉆、炮、橫，通背有摔、拍、穿、劈、鉆等。而詠春，南陽少兒武術培訓學費，則以“攤、膀、伏”為重要的手法。

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跆拳道之所以被人們廣泛認識并感興趣、其中一個主要原因是它的技術動作中占大多數(shù)量的腳的技術.腳被運用于格擋、防御和進攻上。腳的許多變化動作為訓練者(主要是初學者)提供了增強平衡力和速度的簡易方法。在這一節(jié)中提供的腳的技術是為了提高訓練者的技術水平，鎮(zhèn)平少兒武術，因為在實戰(zhàn)中要求腳的運用要快速和具有連續(xù)性。如果在實踐中沒能完成腳的動作，將導致失去腿的控制和力量，南陽少兒武術培訓學校，以及平衡。腳應該與髖部和腹部敏捷的轉動相協(xié)調，并協(xié)力在同一直線上達到目標。

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跆拳道基本拳形之正拳和里拳和平拳和鐵錘拳

正拳就是指用拳頭的正面擊打對方，因此可變化成各種方式（直拳、橫拳、勾拳等)去應用。正拳使用的部位是食指和中指之間。

其握法如下：

   (1)伸出手掌，將拇指分開，南陽少兒武術訓練，

   (2)將拇指以外的其余四指，用力握緊，緊到使掌心的皮肉出現(xiàn)皺折，

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