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建議每一天的飲食合理安排要多樣性，預(yù)防厭食、偏食，山西月子中心價(jià)格，真正做到均衡營養(yǎng)，可以可以按照各自的現(xiàn)實(shí)情況，因時(shí)因地的合理安排營養(yǎng)食譜。還可以建議的營養(yǎng)食譜有蘊(yùn)含維生素C的滋養(yǎng)佳品番茄土豆牛肉；還可以、血壓的枸杞燉雞；還可以促使造血功能的扒銀耳；更加有利于胎兒骨骼生長的蝦米皮燉冬瓜等。

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月子會(huì)所表示對(duì)待這一個(gè)問題，先給每位爸媽吃1顆定心丸，切記不要著急，這是因?yàn)樾律鷥罕侨?種很正常的生理想象，新生兒的力發(fā)育不完全，鼻粘膜相對(duì)比較脆弱，山西月子中心，當(dāng)遭到外界的刺激（冷空氣、粉塵等）后會(huì)并導(dǎo)致鼻塞。這個(gè)時(shí)候身為家長可以用濕毛巾給寶寶敷一敷小鼻子，山西月子中心價(jià)錢，能起到緩解的作用。身為家長需要定時(shí)的給寶寶清理鼻子內(nèi)的分泌物，不要再讓其堵塞寶寶的鼻孔。日常工作中需要始終保持屋內(nèi)的衛(wèi)生，不要在室內(nèi)吸煙，床鋪衣物常換，用家用吸塵器將屋內(nèi)的塵土吸掉，大幅度降低寶寶發(fā)生鼻塞的情形發(fā)生。倘若寶寶的鼻塞的情形仍然沒有效改善，建議帶寶寶去醫(yī)院檢查，如果是鼻腔的一系列疾病導(dǎo)致，便要接受正規(guī)的。

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孕婦產(chǎn)后護(hù)理的誤區(qū)--只喝湯水不吃肉，生產(chǎn)后適當(dāng)湯、魚湯、骨頭湯、豆腐湯等，可以增進(jìn)奶水分泌量。但也需要吃肉，是因?yàn)樵S多營養(yǎng)成分都是在肉里，不完全在湯里。假如你只喝湯水而不注意吃肉，它會(huì)干擾人體的營養(yǎng)成分?jǐn)z取。

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