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多吃溫性平性肉類有助孕婦補充營養(yǎng)：豬肉、鵝肉、鯉魚等。

   春季巧喝粥，營養(yǎng)又滋補：如鮮滑魚片粥、淮山芡粥、蓮子糯米粥等。

   多吃紫菜、黑米、芝麻等黑色食物，可降低膽固醇軟化血管，太原月子中心需要多少錢，防治因缺碘而引起粗脖子病等。

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一些白領在醫(yī)院分娩后，沒有回家而是選擇直接住進月子中心，把全部事情交給月子中心的醫(yī)護人員來打理。產(chǎn)婦們在這里悠閑地當新媽媽，她們有更多時間來享受有寶寶的樂趣，太原月子中心，學習養(yǎng)育寶寶的知識，練習體形恢復體操，而且在飲食、生理、精神等各方面都得到的護理，能夠在短的時間里恢復狀態(tài)，及時投入工作。

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月子中心是一個新行業(yè)，月子中心數(shù)目有很多，但是大多數(shù)媽媽對月子中心并不是很了解，因此了解月子中心那就顯的很重要了，角度來說，月子中心服務和設施肯定比找月嫂，但費用較高，其實有很多家庭條件不錯的媽媽想選擇月子中心，但又怕花錢不值得等等。

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