雖然在新鮮的水果和蔬菜中的維生素會隨著時間的推移而降低，很多食物中的營養(yǎng)要比大多數(shù)人認(rèn)為的要頑強(qiáng)得多。

實(shí)際上，新鮮和冷凍之間的營養(yǎng)水平的差異非常微小，因此它們將不太可能對健康產(chǎn)生影響，速凍水果供應(yīng)，營養(yǎng)師通常鼓勵人們盡可能多吃水果和蔬菜，無論是通過任何他們喜歡的形式來吃水果和蔬菜。

新鮮和冷凍品種水果之間的纖維數(shù)量沒有很明顯的差異性存在。

速凍食品如何選擇

1、盡量不要買散裝的速凍食品。速凍食品盡量挑冰柜底部的購買。

2、盡量去近的超市購買，速凍水果廠家，出去付款出去前才買速凍食品。

3、若速凍食品個體變軟，個體間粘在一起了，說明存儲溫度過高，有細(xì)菌繁殖的風(fēng)險。

4、注意挑選生產(chǎn)日期近的速凍食品進(jìn)行購買。

5、速凍食品要蒸煮熟，特別是部分速凍食品中可能出現(xiàn)“金黃色”，淮安速凍水果，影響身體健康。

速凍食品儲存事項(xiàng)

1、不要將速凍食品放在冰箱冷藏箱里儲存。2、不要將包裝破損或已拆封的速凍食品直接放入冷凍室，速凍水果玉米，須在包裝外加個塑料袋，并扎緊袋口，以免產(chǎn)品干燥或油脂氧化。

3、不要將已解凍過的食品再次進(jìn)行冷凍，因?yàn)槟菢邮称菲焚|(zhì)定不如前。

4、不要將冷凍室放得太滿，影響室內(nèi)冷氣對流。

5、不要將速凍食品存放太久。

速凍水果玉米-淮安速凍水果-普天食品由臨沂普天食品有限公司提供。臨沂普天食品有限公司位于山東省臨沂市莒南縣石蓮子鎮(zhèn)陳家宅子村。在市場經(jīng)濟(jì)的浪潮中拼博和發(fā)展，目前普天食品在餅干糕點(diǎn)中享有良好的聲譽(yù)。普天食品取得全網(wǎng)商盟認(rèn)證，標(biāo)志著我們的服務(wù)和管理水平達(dá)到了一個新的高度。普天食品全體員工愿與各界有識之士共同發(fā)展，共創(chuàng)美好未來。