戒的方法　　　

家長要學(xué)會科學(xué)上網(wǎng)、要讓孩子健康上網(wǎng)，家長首要應(yīng)該正確知道網(wǎng)絡(luò)，并且可以在子女的上網(wǎng)活動中給予正確的引導(dǎo)。有些青少年的家長視網(wǎng)絡(luò)為洪水猛獸，恨不得要退回到?jīng)]有網(wǎng)絡(luò)的時代，他們中有不少人從未觸摸過網(wǎng)絡(luò)，也不清楚自己的孩子在網(wǎng)上干什么，但就是一味地排擠孩子上網(wǎng)。家長應(yīng)該引導(dǎo)青少年積極地使用網(wǎng)絡(luò)，而不是一味的回絕

要讓孩子理解“學(xué)生”這一詞的真實意義。所謂“學(xué)生”，就是學(xué)習(xí)日子、生計和開展的技術(shù)技巧。要想更好的日子、生計和開展，就必須辨明在人生各個階段的使命和方針，一起還要斷定孰輕孰重。在中小學(xué)階段咱們的主要使命是學(xué)好文化課程知識，考上一個好的大學(xué)，為將來的自我生計和開展供給保障。假如在當(dāng)學(xué)生的時分學(xué)會了這些，那么咱們會在未來具有愉悅、高興、美好的人生。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，一個人假如不能控制對網(wǎng)絡(luò)的眷戀，很簡單患上“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”，醫(yī)學(xué)上又稱之為“病態(tài)性運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)”。這種心思上的疾病因其特別的危害性，孩子如何戒網(wǎng)癮，已成為國際臨床心思學(xué)界公認(rèn)的一種新的心思障礙。這種新式的心思疾病首要是因為過度運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)，使自身的社會功用、作業(yè)、學(xué)習(xí)和日子等方面遭到嚴(yán)峻的影響和危害。從心思上來講，首要表現(xiàn)為對網(wǎng)絡(luò)有依賴性和耐受性，也就是所謂的上網(wǎng)成癮

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