體驗同理心，建立團隊合作意識，相互支持;建立積極有效的合作關(guān)系，建立團隊共贏的信念;發(fā)現(xiàn)團隊問題，培養(yǎng)團隊技能，改進團隊管理方法;戶外發(fā)展增強了工作責(zé)任和勇于迎接挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)造性思維;放松自然中的精神，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)。提高團隊意識，改善協(xié)作方法和團隊管理技能。改善團隊成員的溝通，增進相互理解，信任和責(zé)任感，提高團隊意識和親和力。增強面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心，克服心理惰性，培養(yǎng)積極進取的工作態(tài)度。加強部門之間的溝通和協(xié)作，建立概念，全局感和相互服務(wù)意識。

研究表明，公司團建項目選擇“打游戲”更科學(xué)

“該公司已投資數(shù)千美元建設(shè)該集團。購買Xbox更好嗎？“春節(jié)即將來臨，年度品味強勁，年會更有趣。這個年度大型集團建設(shè)是加強團隊感情，提高合作效率的好時機。因此，各部門的人事管理和聚集在一起，并盡力讓員工過上好年景。但畢竟，這很難調(diào)整，年會總會有一些奇怪的表現(xiàn)?，F(xiàn)在，轉(zhuǎn)變即將到來，近的一項調(diào)查帶來了好消息。在小組建設(shè)計劃中，有比表演，合唱和耳光更好的選擇?！嬗螒?。在科學(xué)期刊AIS人機交互過程中，Brigham Young大學(xué)近發(fā)表了四項研究：玩視頻游戲的團體可以有效地提高后續(xù)團隊的效率。為了驗證視頻游戲?qū)ぷ鞯挠绊?，研究人員從美國西部的一所私立大學(xué)招募了325名本科生參加研究活動，將他們分成80組，并確認團隊成員之前不認識對方。這個地方就在校園里。為了確保球隊能夠公平競爭，還預(yù)先調(diào)查參賽球員的比賽經(jīng)驗和水平以平衡分配。另外，由于實際工作效率難以測量，實驗采用“挖掘”的效率。團隊使用移動定位應(yīng)用程序“Findamine”挖掘?qū)毑?，結(jié)果是“工作效率”。所謂的“挖寶”規(guī)則也很簡單，通過線索確定位置，然后去拍照。在每個團隊進行了“寶藏”之后，研究人員記錄了結(jié)果然后確定了他們的命運?！獙?0個組隨機均勻地分配給三個活動。例如，我們想要聽到的游戲組將被要求播放《搖滾樂隊3》或《光環(huán)4》并進行小組對抗。此外，還有一些控制組只編寫家庭作業(yè)，而目標培訓(xùn)小組則討論如何提率。

所有小組繼續(xù)他們的活動45分鐘，在課程結(jié)束后，他們再次“挖掘?qū)毑亍辈⒂涗浗Y(jié)果。終結(jié)果表明，游戲組的性能提升更為明顯，甚至達到了20％——。這意味著玩游戲不僅是一種可選擇的選擇，甚至可能是一個不錯的選擇。報告指出，在游戲過程中，成員將更加專注于游戲過程，從而與團隊成員建立關(guān)系和合作。

很多公司認為只要隨便找一個公司做戶外拓展就可以，其實不然~戶外拓展需要一個的教練，領(lǐng)隊，負責(zé)你所有員工的本次拓展的整體流程。如果不是的教練，他可能會讓你后悔舉辦這次戶外拓展。

下面我們來看看這個案例：

化名小龍的一名普通員工，因公司舉行了一次戶外拓展拓展基地。小龍認為這是促進自己和同事之間感情的機會，于是整場訓(xùn)練都很積極！可是殊不知因為太過熱心的幫助同事分擔(dān)體力項目，從而導(dǎo)致了尿液竟然變成了醬油色。小龍一開始也沒在意，后來是一個朋友提醒他這可不是小事情。這才急急忙忙的去就醫(yī)，一檢查得了橫紋肌溶解綜合癥……

醫(yī)生說：“橫紋肌溶解綜合癥俗稱“肌肉溶解”，團隊拓展基地，因多種毒理學(xué)原因或機械刺激，引起骨骼肌細胞（即橫紋?。┌l(fā)生破丶裂。當(dāng)骨骼肌細胞被破丶壞時，肌紅蛋白、鉀離子、肌酸激酶等物質(zhì)被釋放到血液里，而肌紅蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌紅細胞對小管的直接細胞毒性造成了急性衰竭、高鉀血癥等。

橫紋肌溶解典型的表現(xiàn)是肌肉疼痛，銀川拓展基地，嚴重的會出現(xiàn)濃茶樣、醬油色尿液（已經(jīng)出現(xiàn)損傷），甚至導(dǎo)致急性衰竭，出現(xiàn)少尿、浮腫的情況。但也不是所有人都會有這些典型的表現(xiàn)，也有人沒有明顯肌肉疼痛，而是出現(xiàn)一些不典型的表現(xiàn)，團隊解壓拓展基地，比如發(fā)熱、惡心、嘔吐等。 因此，陳紅波特別提醒，運動后出現(xiàn)身體不適，如肌肉酸痛明顯、疼痛超出正常承受范圍、疼痛持續(xù)時間久等，要及時就醫(yī)?！耙话銇碚f，只要及時就醫(yī)，教育拓展基地，大部分患者的丶功能可以完全恢復(fù)正常?！薄?/p>

“劇烈運動容易造成運動性橫紋肌溶解?！贬t(yī)生提醒，接下來馬上就要進入學(xué)校軍訓(xùn)期，不管是學(xué)校、教官還是學(xué)生自己，要特別注意訓(xùn)練量的把握，不要一下子用力過猛，要循序漸進；同時，像公司進行戶外拓展訓(xùn)練，一定要找正規(guī)的戶外拓展公司和的教練。

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