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武漢拓普斯體育管理有限公司(金銀湖市民文體活動中心)是一座13800㎡的綜合性體育健身場館,其中游泳館面積2000㎡,擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道,水深1.2米至2.1米。
由于水的溫度一般低于氣溫,水的導(dǎo)熱能力又比空氣強數(shù)十倍,因此人在水中失散熱量的速度遠遠快于在空氣中失散熱量的速度。經(jīng)常游泳能改善體溫調(diào)節(jié)能力,從而更能夠承受外界溫度的變化。特別是冬泳,對這方面的改善作用尤其明顯。
武漢拓普斯體育管理有限公司(金銀湖市民文體活動中心)是一座13800㎡的綜合性體育健身場館,其中游泳館面積2000㎡,擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道,水深1.2米至2.1米。
忌飯前飯后游泳
空腹游泳會影響食欲和消化功能,東西湖游泳館,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹1痛現(xiàn)象
忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳時,切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。
武漢拓普斯體育管理有限公司(金銀湖市民文體活動中心)是一座13800㎡的綜合性體育健身場館,其中游泳館面積2000㎡,擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道,水深1.2米至2.1米。
游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導(dǎo)熱性能也非常好,散熱速度快,因而消耗熱量多。就好比一個剛煮熟的雞蛋,在空氣中的冷卻速度,遠遠不如在冷水中快,實驗證明:人在標(biāo)準(zhǔn)游泳池中游泳20分鐘所消耗的熱量,相當(dāng)于同樣速度在陸地上的1小時,在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量高達100千卡,相當(dāng)于在同溫度空氣中1小時所散發(fā)的熱量。
企業(yè): 武漢拓普斯體育管理有限公司
手機: 15308650719
電話: 027-59322333
地址: 湖北省武漢市東西湖區(qū)金銀湖市民文體中心