毛豆好吃，但吃了容易長胖嗎

毛豆好吃，但吃了容易長胖嗎？其實吃毛豆真的會長肉肉哦，也是蠻憂傷的！

毛豆的熱量挺高的，一碗毛豆的熱量相當于一碗蒸熟米粉的熱量。100g毛豆含有的卡路里是131千卡，不想胖到飛不起就要hold住嘴巴哦，不能吃多呢！溫馨提示吃毛豆的時候不要一邊吃一邊看電視哦，不知不覺一盤毛豆就那么消失了！

毛豆雖然吃多會胖，不過營養(yǎng)也是值得大家期待的哦，都是以不飽和脂肪為主，經(jīng)常吃點對身體有好處哦。其實熱量高也沒有太大問題呢，毛豆仁多少錢一斤，主要是消耗量和攝入量之間的問題哦，如果是消耗量大于攝入量的話，不擔心吃豆豆長肉肉哦。吃完毛豆就屁股緊貼凳子的筒子小心胖到卡在別人的心里出不來哦。

麻辣毛豆，更是爽口到了ji致，又麻又辣又香，毛豆還特別入味，吃之前先把整條毛豆嗦一下汁，麻辣的味道溢滿整個口腔，然后咬出毛豆，趁著味蕾上濃郁的刺激感覺，配合軟糯的毛豆，真是怎么都吃不夠！用料毛豆1斤、蒜5瓣、姜3片、大料1個、桂皮1塊、花椒1把、味極鮮1勺、蠔油1勺、醋少許、干辣椒1把（依個人口味調(diào)整）、老干媽1勺（依個人口味調(diào)整）、鹽1勺、糖1勺。步驟：1、毛豆洗凈，放在加鹽、大料、桂皮的冷水鍋中，倒水沒過毛豆，浸泡半小時左右；2、冷水鍋加熱煮熟，放入少許食用油（這樣煮出的毛豆的顏色比較鮮艷），我喜歡綿軟的，所以煮時間會長一些； 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

毛豆是寒性還是熱性毛豆并不屬于涼性食物，袋裝毛豆仁多少錢一斤，毛豆屬平性食物。

毛豆昧甘，性平，批發(fā)毛豆仁多少錢一斤，無毒入脾、大腸經(jīng)。能驅(qū)除邪氣，消水腫。能除胃熱，通瘀血，求購毛豆仁多少錢一斤，解之毒。吃多了會滑脾。；具有健脾寬中，消水、、的功效；疳積瀉痢、腹脹羸瘦、、腫毒、外傷出血等因為它的豆莢上有毛，所以叫毛豆。毛豆不僅能夠幫助兒童補鐵還能幫助婦女改善更年期的不適癥狀，十分適合兒童和婦女食用。

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