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其次是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、 茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪里紅、大白菜。肉食：鵝鴨肉化學(xué)結(jié)構(gòu)接近橄欖油，有益于心臟。雞肉則被稱為“蛋白質(zhì)的來(lái)源”。.

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立冬一過(guò)，天氣變得越來(lái)越寒冷了。在寒冷的天氣中，巴楚營(yíng)養(yǎng)餐承包，該如何調(diào)整我們的飲食呢？學(xué)告訴我們，應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益的食物來(lái)滋養(yǎng)五臟、扶正固本、培育元?dú)?，促使體內(nèi)陽(yáng)氣升發(fā)。這樣，營(yíng)養(yǎng)餐承包公司，不僅能使身體更強(qiáng)壯，還可以起到很好的御寒作用。

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在國(guó)際上享有“食在中國(guó)，味在四川”的美譽(yù)；其中負(fù)盛名的菜肴有：干燒巖鯉、干燒桂魚(yú)、魚(yú)香肉絲、廖排骨、怪味雞、宮保雞丁、五香鹵排骨、粉蒸牛肉、麻婆豆腐、毛肚火鍋、干煽牛肉絲、燈影牛肉、擔(dān)擔(dān)面、賴湯圓、龍抄手等

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