圣女果干的做法教程

1、圣女果干在家中制作時(shí)需要準(zhǔn)備一臺(tái)烤箱，在準(zhǔn)備適量的新鮮圣女果和白糖，還要準(zhǔn)備適量清水和錫紙。把準(zhǔn)備好的新鮮圣女果放在清水下沖洗，洗干凈以后晾干表面的水分。把它用干凈的水果刀從中間切開(kāi)放到干凈盆中，再加入準(zhǔn)備好的白糖調(diào)勻腌制幾小時(shí)。

2、把烤箱中的烤盤取出，百果園超小圣女果，準(zhǔn)備好的錫紙鋪在烤盤上，然后把腌好的剩女果攤在烤盤的錫紙上。再把烤箱溫度調(diào)到130度，把烤箱預(yù)熱5分鐘，再把烤盤放入到烤箱中，持續(xù)烤制二到三小時(shí)，烤的過(guò)程中要翻面二到三次，烤好以后取出降溫就是制好的圣又果干，圣女果園在哪里，嘗一個(gè)肯定特別好吃。

千田（廣東）農(nóng)業(yè)科技發(fā)展有限公司主營(yíng)：圣女果園、圣女果采摘園、農(nóng)場(chǎng)圣女果采摘、小番茄采摘園、農(nóng)場(chǎng)小番茄采摘園、親子/周邊游、草莓園、戶外燒烤場(chǎng)地、農(nóng)家樂(lè)。

圣女果和千禧果，我怎么也分不清，我統(tǒng)稱為小西紅柿。圣女果，又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等，圣女果園采摘，既可作蔬菜又可作水果，其中維生素含量是普通番茄的1.7倍。因其外觀玲瓏可愛(ài)，含糖度很高，口味香甜鮮美，平常我們都非常喜歡吃。圣女果具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝，虎門圣女果，養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效?？芍慰诳?，食欲不振。經(jīng)常食用圣女果能起到促進(jìn)小兒的生長(zhǎng)發(fā)育作用；還可增強(qiáng)體抵抗力、延緩衰老等。圣女果還可以當(dāng)做美容水果，具有減少的作用。

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產(chǎn)婦吃圣女果能夠很好的補(bǔ)充身體需要的物質(zhì)，盡快恢復(fù)身體健康，但是產(chǎn)婦不宜吃用生冷的東西，好是將圣女果炒熟了之后再吃，這樣才能夠幫助我們更好的吸收里面的營(yíng)養(yǎng)成分。但是由于圣女果吃多了容易造成胃部積食，所以建議食用圣女果的時(shí)候不要過(guò)量。

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