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現(xiàn)代生活中很多人的工作就是從早到晚坐在辦公桌邊。我們都知道長時間坐在辦公桌邊對健康可能有害，減肥呼啦圈廠家生產(chǎn)，比如和腰椎病都是常見的辦公桌病。但是這種工作方式對我們的大腦有什么影響還沒有得到澄清。英國利物浦約翰摩爾斯大學(xué)的研究人員利用超聲波成像技術(shù)，對15名健康志愿者在不同狀態(tài)下的大腦血流量進行了測量。

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提高恢復(fù)能力。你知道自己可以有效地控制，避免其轉(zhuǎn)變成恐慌。心理學(xué)術(shù)語稱為“自我掌控”（self-mastery）。形成自我掌控的能力是預(yù)防和抑郁極其有效的手段，因為也能導(dǎo)致抑郁。自覺選擇為自己做些什么，茂名減肥呼啦圈廠家，你就會認識到你可以為自己做什么。這是一句非常有意義的命題。

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冬天運動可強化心臟

　　寒冷的天氣也使心臟在分配整個身體的血液時要負載更多。為了對抗心臟問題，減肥呼啦圈廠家銷售，以管理額外的壓力，這個過程可能會加劇疾病或傷害。但隨著耐力的定期鍛煉，可以使心肌功能變強，即使是在這樣寒冷的天氣，準備在未來更加艱苦的訓(xùn)練——更不用說在生活中的其他非運動應(yīng)力。

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