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蔬菜汁是以新鮮蔬菜為原料,經(jīng)過榨汁或其他方法制取的汁液。蔬菜汁一般可分為原菜汁、混合菜汁有乳酸發(fā)酵菜汁三種。目前,蔬菜汁的產(chǎn)品除原汁、濃縮汁、蔬菜粉、蔬菜晶外,還包括罐頭加工業(yè)和泡酸菜發(fā)酵業(yè)中的殘液。在混合蔬菜汁飲料中,目前的是番茄基混合蔬菜汁飲料,其中番茄原汁占70%以上,其余是胡蘿卜、芹菜等蔬菜原汁。蔬菜原汁也經(jīng)常與水果原汁混合制成飲料。
清洗:蔬菜表面沾有泥沙、灰塵和等,尤其是根菜類表面和葉菜類的根部帶有較多的泥土,應注意洗凈。速凍蔬菜在食用時一般不再洗滌,直接加熱烹調(diào)。預處理:清洗潔凈的蔬菜除去皮、種子等不可食部分,天津速食配送,例如青椒去籽、豆角去筋等,再根據(jù)不同要求切分成各種規(guī)格形狀。在預處理過程中原料不能直接與銅或鐵的容器直接接觸,天津速食,否則產(chǎn)品易變色變味,所以加工過程中應使用不銹鋼器具。
因深色蔬菜的營養(yǎng)價值一般優(yōu)于淺色的蔬菜。深色蔬菜富含胡蘿卜素特別是-胡蘿卜素,天津速食廠家,是中國居民維生素A主要來源,此外,深色蔬菜還含有其它多種色素的物質(zhì)如葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素等以及芳香的物質(zhì),它們賦予蔬菜特殊色彩、風味和香氣,促進食欲,并呈現(xiàn)一些特殊的生理的活性。首先鼓勵選擇新鮮和應季蔬菜,以免儲存時間過長,天津速食運輸,造成一些營養(yǎng)物質(zhì)的流失。另外,在條件允許的情況下,盡可能選擇多種蔬菜食用,應特別注意選擇深色蔬菜(如深綠色、紅色、桔紅色、紫色蔬菜),使其占到蔬菜總攝入量的一半。
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