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坐月子期間不能吃鹽

產(chǎn)后一周內(nèi)會(huì)出現(xiàn)尿量增加和大量出汗的情況。

如果不適當(dāng)補(bǔ)充鹽，月子護(hù)理中心服務(wù)項(xiàng)目，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、營養(yǎng)缺乏，忻州月子護(hù)理中心，反而影響了產(chǎn)婦泌乳。

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產(chǎn)后媽媽恢復(fù)運(yùn)動(dòng)之手臂

方法：雙臂交替拉伸，坐和站立都可以鍛煉

目的：緩解酸痛，使身體得到放松

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健康坐月子，幸福一輩子

　　女人一輩子中需要休息好的“一個(gè)月

　　切記：月子要坐6～8周

　　小心：月子休息不好可能引發(fā)健康問題

　　警惕：坐月子的八大傳統(tǒng)陋習(xí)

　　均衡：坐月子的飲食之道

　　遵循：月子進(jìn)補(bǔ)的八大原則

　　差異：因人而異坐月子

　　誤區(qū)：繞過坐月子飲食雷區(qū)

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