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產后42天是盆底修復佳時機，這一階段的媽媽進行常規(guī)盆底肌肉訓練，太原哪有月子會所，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復正常，并增強陰緊縮度，提高生活質量，同時有利于預防、治尿失禁、子gong及pen腔臟器脫垂等盆底障礙疾病的發(fā)生。生物反饋是近年來國內引進的有效防治及手段。

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一天

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產后減肥

　　指出，產后六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節(jié)食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養(yǎng)的時候。

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