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紅棗銀耳湯﹨乳鴿銀耳湯

　　香菇——增強(qiáng)抵抗力

　　香菇油菜﹨山藥香菇雞

　　產(chǎn)后一周：高蛋白、高熱量的開胃菜

　　桂圓糯米粥﹨糯米酒紅糖煮雞蛋﹨鱸魚豆腐湯﹨蛤蜊豆腐湯﹨桂圓酸zao仁粥﹨冬筍雪菜黃魚湯﹨香菇

　　冬瓜湯﹨芋頭排骨湯﹨西藍(lán)花鵪鶉蛋湯﹨紅小豆黑米粥﹨蓮子燉豬肚﹨三丁豆腐羹﹨番茄豬肝瘦肉湯

　　﹨生化湯﹨桃仁粳米紅糖粥﹨王不留行燉仔雞﹨紅棗桂圓粥﹨鴨肉粥

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花生——養(yǎng)血止血，利產(chǎn)后

　　花生菠菜粥﹨花生豬蹄湯

　　蘋果——營養(yǎng)quan面，人人都適宜

　　蘋果銀耳煲雪梨﹨蘋果粥﹨水果冷湯

　　木瓜——下乳、cui乳

　　木瓜粥﹨木瓜花生紅棗湯﹨木瓜魚頭湯

　　銀耳——滋yin補(bǔ)qi，瘦身

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溫度和光線新生兒對外界溫差的變化有些不適應(yīng)，適宜的室內(nèi)溫度應(yīng)保持在25℃～28℃，盛夏要適當(dāng)降溫，而冬天則需要保暖，但均應(yīng)注意通風(fēng)時有取暖器在身旁。而室內(nèi)的光線不能太暗或太亮，太原月子會所價錢，有些家長認(rèn)為新生兒感光較弱，太原月子會所多少錢一月，害怕刺激眼睛，常常喜歡掛上厚重的窗簾，其實這是不宜的，應(yīng)讓寶寶在自然的室內(nèi)光線里學(xué)會適應(yīng)，而避免陽光直射眼部。

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