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原料:紫茄子、蔥、姜、蒜子、生抽1湯匙、香醋1湯匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙、五香粉0.5茶匙、淀粉1.5茶匙、水淀粉、高湯半碗
1、茄子切滾刀塊;蔥姜蒜切末。
2、鍋里放油,燒熱后,茄子放進(jìn)去,炸稍微變軟,撈出,大火燒油,復(fù)炸一遍,用漏勺瀝油。
3、生抽、香醋、料酒、鹽、白糖、五香粉拌勻,調(diào)成料汁。
4、油全部倒掉,蔥姜蒜末在底油里爆一下,兌入碗中料汁,放入高湯煮開。
5、茄子放進(jìn)去再次煮開,辦公室工作餐,勾芡即可。
準(zhǔn)備食材如下:娃娃菜2棵,五花肉50克,干香菇3朵,小米椒5個(gè),洋蔥半個(gè),色拉油少許,鹽4克,蔥5克,工人工作餐,姜5克,蒜5克,干辣椒10個(gè),生抽1大勺,蠔油1大勺
具體做法如下:每棵洗凈的娃娃菜豎切成6份或者動(dòng)手撕,把每片菜葉撕成手指寬的條狀,鏡湖區(qū)工作餐,滾水燙軟撈出(這樣比較好入味),材料改刀,炒鍋中入少許油,把五花肉薄片炒香之后依次加入蔥姜蒜,團(tuán)體工作餐,辣椒,香菇丁略炒片刻,加入調(diào)料,娃娃菜倒入迅速翻炒,另起砂鍋洋蔥絲墊底加熱,把炒好的娃娃菜倒入撒上蔥段即可!
蕪湖虎盛工作餐公司小編給大家介紹下萊姆的功效與營(yíng)養(yǎng)
萊姆直接生吃的情況下,甜酸的口味可以非常好的推動(dòng)胃酸造成,協(xié)助大家怎加胃口,另外大量的胃液可以有利于消化吸收食材。食欲減退的情況下何不直接生吃寫萊姆,堅(jiān)信能夠協(xié)助你改進(jìn)自身的欠佳食欲。萊姆有著豐富多彩的碳水化合物成份,各種各樣的碳水化合物能夠有利于減輕肝1硬化腹1水的難題,提議這類病癥的人能夠挑選一些帶有萊姆的養(yǎng)生食譜來(lái)吃。
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