戶外拓展訓(xùn)練實(shí)踐的目的：寧夏團(tuán)建團(tuán)建

戶外拓展訓(xùn)練實(shí)踐的目的

     戶外拓展訓(xùn)練是指通過**的機(jī)構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，但是基本上只能學(xué)到一些常識(shí)的東西，并不能學(xué)習(xí)到真正的戶外生存知識(shí)，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作的目的。讓人更加珍惜現(xiàn)在的生活。

戶外拓展訓(xùn)練實(shí)踐的目的：

1、綜合活動(dòng)性

戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

2、挑戰(zhàn)極限

拓戶外展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

3、集體中的個(gè)性

戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使 野外拓展訓(xùn)練 每一名 學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中 顯示個(gè)性。寧夏戶外拓展，銀川戶外拓展。

4、高峰體驗(yàn)

在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。寧夏團(tuán)建，銀川團(tuán)建。

5、自我教育

教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，團(tuán)建建議，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講，達(dá)到了自我教育的目的。

通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

銀川戶外拓展團(tuán)建

        天氣變暖，人們的戶外活動(dòng)開始多了起來，比如跑步、打球、跳廣場舞，但是對于一些半月板有損傷的人來說，他們不敢多做運(yùn)動(dòng)，生怕加重病情，這讓生活失去了很多趣味。

      那么我們今天來說一下，半月板損傷后還能不能做運(yùn)動(dòng)？做哪些運(yùn)動(dòng)合適？哪些運(yùn)動(dòng)不合適？什么是半月板半月板是膝關(guān)節(jié)之間的一塊纖維，是膝蓋里面的兩個(gè)襯墊（內(nèi)外側(cè)各一個(gè)）。因?yàn)槭前朐滦蔚?，所以叫半月板。半月板的作用?增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。寧夏戶外拓展，銀川戶外拓展。

· 緩沖震蕩，減少之間的摩擦

· 增加面之間的接觸面積兩類人容易損傷半月板一類為熱愛運(yùn)動(dòng)的青年人群，多由劇烈運(yùn)動(dòng)損傷所致。再者就是年齡較大的老年人群，隨著年齡的增長，老年人的半月板變性退化，彈性及耐磨性能逐漸下降，無法承受膝關(guān)節(jié)日常反復(fù)的活動(dòng)摩擦從而產(chǎn)生半月板損傷。寧夏團(tuán)建，銀川團(tuán)建。

       團(tuán)建的好處

     生活不僅眼前的茍且，也有詩與遠(yuǎn)方的山水。工作中不僅每日企業(yè)進(jìn)家的兩點(diǎn)一線，也有......輕松自由的團(tuán)隊(duì)拓展！相擁當(dāng)然，傳遞幸福，促進(jìn)感情相聚飄流，勾起了大伙兒作樂的童真，急湍的江河中彼此之間奮勇爭先，一旦相碰當(dāng)然免不了要一場嬉水大戰(zhàn)。

      濺出的河流澆透了衣服褲子，在驚險(xiǎn)刺激的飄流中去除開日常工作中的嚴(yán)肅認(rèn)真。學(xué)會(huì)放下工作壓力，團(tuán)建去哪，體會(huì)公司關(guān)愛。一場夏天飄流是減輕工作壓力的大好機(jī)會(huì)，也體現(xiàn)企業(yè)對職工的深深地關(guān)懷。寧夏團(tuán)建，銀川團(tuán)建。

      看朋友們的微笑，團(tuán)建的意義，輕快的語氣，就能體會(huì)她們從這當(dāng)中獲得的開心！大伙兒一同飛馳人生，轉(zhuǎn)危為安，即便全身上下濕漉漉也不在意。以勃發(fā)的士氣和滿員的熱情，再次突破自我，一次刺激性快樂的飄流團(tuán)隊(duì)拓展，使我們大伙兒更明白了團(tuán)隊(duì)的力量。

     心理學(xué)家說過：“心態(tài)工作中很重要，積極主動(dòng)的心態(tài)能夠協(xié)助你更強(qiáng)的、的達(dá)到目標(biāo)。寧夏戶外拓展，銀川戶外拓展。

    ”根據(jù)此次主題活動(dòng)，既讓大伙兒靠近自然界，銀川團(tuán)建，鍛練身體，還緩解工作中及生活工作壓力，提升職工們的工作主動(dòng)性。堅(jiān)信此次主題活動(dòng)以后，大伙兒可以更開朗、更圓潤地情況去認(rèn)真工作，懷里生活。開心的歲月一直分外短暫性，歷時(shí)二天的團(tuán)建活動(dòng)到這兒就結(jié)束了。此次室外的團(tuán)建活動(dòng)，不但加重了朋友中間的情感，也提高了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。下面大家將更強(qiáng)的資金投入到工作上，來日可期.

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