團(tuán)建游戲【七】

項(xiàng)目7：流沙河

劉沙河是一個(gè)團(tuán)隊(duì)PK項(xiàng)目。利用有限的資源，所有團(tuán)隊(duì)成員都可以安全地通過一條快速水流的大河。每塊木頭都需要隨時(shí)被人體接觸。如果它沒有接觸，墊子將隨河流漂移。

規(guī)劃要求

項(xiàng)目時(shí)間：輪練習(xí)時(shí)間15分鐘，挑戰(zhàn)時(shí)間10分鐘;第二輪練習(xí)時(shí)間為20分鐘，銀川團(tuán)建活動策劃，挑戰(zhàn)時(shí)間為15分鐘。

場地要求：更多的開放空間（室內(nèi)/室外）

需要道具：墊子（與學(xué)生人數(shù)相同）

場景導(dǎo)入

女士們，先生們，我們將成為一個(gè)名為“流沙河”的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

目標(biāo)說明

由于墊子有限，團(tuán)隊(duì)成員可以在時(shí)間內(nèi)安全地穿過流沙河，到達(dá)另一側(cè)的安全區(qū)域。

規(guī)則解釋

輪：

1.穿過流沙河的工具只比玩家數(shù)量少3（比如10個(gè)玩家有10個(gè)墊子），不允許使用外部工具;

2，在穿越流沙河的過程中，墊子一定不能離開人體，一旦離開，它就會被湍急的河水沖走（由訓(xùn)練師訓(xùn)練）;

3.在穿越流沙河的過程中，一旦團(tuán)隊(duì)成員身體的任何部分接觸到河流（即墊子外面的地面），所有穿越河流的團(tuán)隊(duì)成員和墊子將被沖回到出發(fā)地區(qū)并安全到達(dá)。該地區(qū)不受影響;

4.抵達(dá)安全區(qū)域的玩家不得返回出發(fā)區(qū)參加過河協(xié)助，到達(dá)安全區(qū)域的墊子不得再次使用;

5.輪練習(xí)時(shí)間為15分鐘，挑戰(zhàn)時(shí)間為10分鐘。

第2輪：

情景變化點(diǎn)：

因?yàn)檫€有另一個(gè)特殊單位團(tuán)隊(duì)加入我們這個(gè)區(qū)域，每個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得的源數(shù)量減少了，只有團(tuán)隊(duì)成員數(shù)量的一半（例如單一團(tuán)隊(duì)，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)猜測，贏得團(tuán)隊(duì)超過一個(gè)墊子，如果一個(gè)單人雙人，單人團(tuán)隊(duì)和另一個(gè)團(tuán)隊(duì)猜拳，勝利可以再拿一個(gè)墊子）。同時(shí)，團(tuán)建活動策劃提升凝聚力，流沙河上還有一個(gè)小島，是過河的必經(jīng)之地，島上多只能同時(shí)容納2人。

規(guī)則變更點(diǎn)：

1.保留輪的第二，第三和第四規(guī)則（訓(xùn)練師重復(fù)它）;

2，島上只能同時(shí)站2人，超過2人正在過河兩隊(duì)，所有隊(duì)員和墊子都會被沖回起跑區(qū); 4，第二輪練習(xí)時(shí)間20分鐘，挑戰(zhàn)時(shí)間15分鐘。

戶外拓展團(tuán)建活動策劃不是想做就能做的

很多公司認(rèn)為只要隨便找一個(gè)公司做戶外拓展就可以，其實(shí)不然~戶外拓展需要一個(gè)**的教練，領(lǐng)隊(duì)，負(fù)責(zé)你所有員工的本次拓展的整體流程。如果不是**的教練，他可能會讓你后悔舉辦這次戶外拓展。

下面我們來看看這個(gè)案例：

化名小龍的一名普通員工，因公司舉行了一次戶外拓展團(tuán)建活動策劃。小龍認(rèn)為這是促進(jìn)自己和同事之間感情的機(jī)會，于是整場訓(xùn)練都很積極！可是殊不知因?yàn)樘^熱心的幫助同事分擔(dān)體力項(xiàng)目，從而導(dǎo)致了尿液竟然變成了醬油色。小龍一開始也沒在意，后來是一個(gè)朋友提醒他這可不是小事情。這才急急忙忙的去就醫(yī)，一檢查得了橫紋肌溶解綜合癥……

醫(yī)生說：“橫紋肌溶解綜合癥俗稱“肌肉溶解”，因多種毒理學(xué)原因或機(jī)械刺激，引起骨骼肌細(xì)胞（即橫紋?。┌l(fā)生破丶裂。當(dāng)骨骼肌細(xì)胞被破丶壞時(shí)，肌紅蛋白、鉀離子、肌酸激酶等物質(zhì)被釋放到血液里，而肌紅蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌紅細(xì)胞對小管的直接細(xì)胞毒性造成了急性衰竭、高鉀血癥等。

橫紋肌溶解典型的表現(xiàn)是肌肉疼痛，嚴(yán)重的會出現(xiàn)濃茶樣、醬油色尿液（已經(jīng)出現(xiàn)損傷），甚至導(dǎo)致急性衰竭，出現(xiàn)少尿、浮腫的情況。但也不是所有人都會有這些典型的表現(xiàn)，團(tuán)建活動策劃對比，也有人沒有明顯肌肉疼痛，而是出現(xiàn)一些不典型的表現(xiàn)，比如發(fā)熱、惡心、嘔吐等。 因此，陳紅波特別提醒，運(yùn)動后出現(xiàn)身體不適，如肌肉酸痛明顯、疼痛超出正常承受范圍、疼痛持續(xù)時(shí)間久等，要及時(shí)就醫(yī)。“一般來說，只要及時(shí)就醫(yī)，大部分患者的丶功能可以完全恢復(fù)正常?！薄?/p>

“劇烈運(yùn)動容易造成運(yùn)動性橫紋肌溶解?！贬t(yī)生提醒，接下來馬上就要進(jìn)入學(xué)校軍訓(xùn)期，不管是學(xué)校、教官還是學(xué)生自己，要特別注意訓(xùn)練量的把握，不要一下子用力過猛，要循序漸進(jìn)；同時(shí)，像公司進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練，一定要找正規(guī)的戶外拓展公司和**的教練。

游戲四站

一，游戲類型：團(tuán)隊(duì)合作類型2，游戲目的：讓學(xué)生強(qiáng)烈意識到充分溝通，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)

重要意義：制度和修訂制度規(guī)則

三，游戲介紹：整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員排成一排，此時(shí)你們每個(gè)人都相當(dāng)于一個(gè)站，當(dāng)教練將7位數(shù)字信息卡交給后一個(gè)伙伴時(shí)，你用自己的聰明才智來將此數(shù)字信息傳遞給個(gè)合作伙伴。當(dāng)合作伙伴收到信息時(shí)，他必須迅速舉手并將紙上的信息寫入前臺培訓(xùn)師！游戲有四輪，我們將在信息傳輸過程中制定一些限制規(guī)則。四，游戲規(guī)則：項(xiàng)目開始后（所謂項(xiàng)目開始指的是教練的開始，從合作伙伴開始的信息開始的那一刻）

1.不能說話2.不能回頭3.背部伙伴的任何部分都不能超過肩部的橫截面和前身的無限延伸面。 （正面和背面標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)參考某個(gè)項(xiàng)目的正面，例如白板，靠近白板，遠(yuǎn)離白板。）4。當(dāng)信息到達(dá)合作伙伴的正面時(shí)，合作伙伴必須快速手勢并將信息交給白板附近的教練，時(shí)間將是舉手的后期限

5.不能轉(zhuǎn)移紙條和靜止紙條

6.項(xiàng)目的終解釋和管轄權(quán)屬于培訓(xùn)師（為了清楚地解釋，團(tuán)建活動策劃大型團(tuán)，一些有爭議的方法與我們培訓(xùn)的整個(gè)中心一致，偏差是錯誤的）

7.輪時(shí)間≤2分鐘（給出8分鐘的討論時(shí)間，然后再回來繼續(xù)PK）

第二輪：先前的規(guī)則繼續(xù)生效，并添加了新規(guī)則：

8.輪中的所有方法都不能再使用了9.不能傳球和投擲任何物品10.第二輪時(shí)間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時(shí)間，然后再回來繼續(xù)PK）第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新規(guī)增加11.輪，第二輪所有方法都不能使用12.第三輪時(shí)間≤40秒（給出6分鐘的討論時(shí)間，然后再回來繼續(xù)PK）第四輪：上述規(guī)則繼續(xù)生效，新規(guī)則增加13.前三輪所有方法都不可用14.對接不能離開地面15.第四輪時(shí)間≤20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間，然后再回來繼續(xù)PK）

團(tuán)建活動策劃對比-銀川團(tuán)建活動策劃-從沒見過這么好的團(tuán)建由寧夏經(jīng)年凌峰戶外拓展有限公司提供。寧夏經(jīng)年凌峰戶外拓展有限公司為客戶提供“戶外拓展,拓展基地,團(tuán)建,沙漠穿越,水上拓展”等業(yè)務(wù)，公司擁有“檀溪谷歡樂水世界”等品牌，專注于旅游服務(wù)等行業(yè)。，在寧夏銀川市興慶區(qū)麗景湖畔三期43號1單元502室的名聲不錯。歡迎來電垂詢，聯(lián)系人：張經(jīng)理。同時(shí)本公司還是從事寧夏拓展公司，銀川戶外拓展，寧夏銀川沙漠穿越的服務(wù)商，歡迎來電咨詢。