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第二天

　　香油豬肝湯﹨山藥排骨湯﹨紅豆蓮藕粥﹨田七烏雞湯﹨紅棗粳米粥﹨阿膠桃仁紅棗羹﹨山楂紅糖水﹨桂

　　圓枸杞鴿蛋湯﹨蘆筍瘦肉湯﹨花生燉豬蹄﹨黃燜仔雞﹨補(bǔ)xue糯米飯

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坐月子期間不能吃鹽

產(chǎn)后一周內(nèi)會出現(xiàn)尿量增加和大量出汗的情況。

如果不適當(dāng)補(bǔ)充鹽，會出現(xiàn)食欲不振、營養(yǎng)缺乏，反而影響了產(chǎn)婦泌乳。

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花生——養(yǎng)血止血，太原月子會所貴不貴，利產(chǎn)后

　　花生菠菜粥﹨花生豬蹄湯

　　蘋果——營養(yǎng)quan面，人人都適宜

　　蘋果銀耳煲雪梨﹨蘋果粥﹨水果冷湯

　　木瓜——下乳、cui乳

　　木瓜粥﹨木瓜花生紅棗湯﹨木瓜魚頭湯

　　銀耳——滋yin補(bǔ)qi，瘦身

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