月子中心，月子會(huì)所，產(chǎn)后護(hù)理

雖然聽起來不像是一種鍛煉，但是對(duì)于產(chǎn)婦來說，盡早下床活動(dòng)，不僅可以幫助腸蠕動(dòng)，減輕腹脹及預(yù)防血管栓塞，同時(shí)也能讓新媽咪盡早恢復(fù)體力。

從坐到站：自然分娩的新媽咪可以在產(chǎn)后6～8小時(shí)坐起來，剖宮產(chǎn)的新媽咪在術(shù)后24小時(shí)就可以坐起來了。待身體適應(yīng)之后，**月子中心價(jià)格表，可以嘗試著下床。

從站到走：初次下床，有可能發(fā)生頭暈，因此下床時(shí)一定要有人陪伴。身體沒有頭暈、反應(yīng)變慢等不適的情況下，先在床邊少量多次的活動(dòng)，逐漸增加走路的時(shí)間和速度。

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月子中心|產(chǎn)后汗多怎么辦?

產(chǎn)后汗多不必過于擔(dān)憂，不管天熱的夏季還是天涼的冬天，**月子中心服務(wù)好嗎，產(chǎn)婦分娩后部是比正常人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活動(dòng)或進(jìn)食時(shí)，更是汗流滿面，全身出汗，黏濕難受。這是什么原因呢？是不是病態(tài)呢?唯愛月子中心來告訴您！

這是因?yàn)?，產(chǎn)婦在懷孕期間，體內(nèi)水分積蓄，僅是血液血量就比孕前增加30%左右。一個(gè)正常人的血液量約占體重的1/10，為4000-5000毫升，而懷孕期婦女在此基礎(chǔ)上還要增加1000毫升之多。

生產(chǎn)意味著孕期的結(jié)束，哺乳期的開始。在這段漫長(zhǎng)的時(shí)間里，有些媽咪沒有運(yùn)動(dòng)意識(shí)，邯鄲叢臺(tái)區(qū)**月子中心，只想等哺乳期過后通過機(jī)器、藥等減肥，錯(cuò)過了產(chǎn)后身體恢復(fù)的較佳時(shí)期。

唯愛月子中心表示如果是無損傷自然分娩產(chǎn)婦，產(chǎn)后待身體恢復(fù)后便可以活動(dòng)。如果產(chǎn)后大部分事情都由家人或月嫂代勞，產(chǎn)后臥床靜養(yǎng)，由于缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)減緩新陳代謝，影響身體恢復(fù)的速度。

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