動作幅度:是指做動作時，身體或身體的某一部分所移動距離的大小.幅度越大運動量就越大.因此，選擇不同幅度的動作，是調(diào)整運動量的有效手段之一.

　　動作路線:是指做動作時，身體或身體某些部位運動軌跡的聯(lián)系.動作路線的改變，對培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力有著直接的影響.如兩臂前后繞環(huán)等.

　　動作頻率:是指單位時間內(nèi)動作重復(fù)的次數(shù).在同一時間內(nèi)動作重復(fù)的次數(shù)越多，兒童體能器材種類齊全，肌肉的負(fù)擔(dān)量就越大.在徒手操中可以利用動作頻率的不同來增減運動量.

　　動作速度:是指在單位時間內(nèi)身體或身體某些部位移動的距離.如兩臂向后繞環(huán)，一拍一次與兩拍一次的動作速度就不同前者比后者快一倍.所以，兒童體能器材，動作速度的快慢也影響著運動量的大小.和肌肉的負(fù)擔(dān)量的方法之一.

　　動作節(jié)奏:是指在單位時間內(nèi)完成單個動作或成套動作各部分的時間之比;主要表現(xiàn)在動作的快慢.強弱.用力和放松交替性地進(jìn)行.動作節(jié)奏不僅能增加工作效率，而且還有利于掌握動作，如果動作節(jié)奏安排不好，不僅不易掌握動作，而且還會影響鍛煉效果.以上七個動作要素是密切相關(guān)的，在創(chuàng)編徒手操時，應(yīng)根據(jù)對象和所要解決的任務(wù)和各要素的特點來靈活運用創(chuàng)編動作.

　　平衡步道花樣玩法舉例

　　1.平衡步道上走、爬、滾：【走】將平衡步道平鋪于地面，要求孩子脫掉鞋子，雙手打平從上面行走過去。【爬】將感統(tǒng)教具平衡步道平鋪于地面，讓孩子手膝用力，從上面爬過去。【滾】將平衡步道平鋪于地面，讓孩子雙手上舉，以腹部為準(zhǔn)垂直躺到其一端并用力從上面滾過去。(有助于：給孩子帶來豐富觸覺刺激，降低(或提升)觸覺敏感度，改善孩子因觸覺發(fā)展不足引起的情緒，專注力等問題)

　　2.卷壽司：按照感統(tǒng)教具卷平衡步道的步驟，將平衡步道卷到孩子身上，卷好之后家長到處擠壓(注意力度不要太大，以免壓疼孩子)一下，兒童體能器材商家，美其名曰“卷壽司”。此游戲需在孩子三歲半之后再進(jìn)行。(有助于：給予孩子強烈的觸覺刺激，更好地改善孩子的觸覺功能失調(diào))

　　3.雙側(cè)：讓孩子平躺到平衡步道上，家長用大龍球為他做，稍后可以讓孩子趴到平衡步道上，家長繼續(xù)為孩子的背部做。感統(tǒng)教具(有助于：給孩子帶來豐富多樣的觸覺刺激，促進(jìn)孩子觸覺功能發(fā)展)

　　小孩玩幼兒園滑梯有什么好處?

　　小孩在1歲左右就已經(jīng)具備了站、坐等基本的平衡感，可以讓他們玩玩幼兒園滑梯、翹翹板等玩具，當(dāng)小孩在3歲以后手腳的相互協(xié)調(diào)能力就已經(jīng)形成了，可以讓他們爬繩梯，這對他們有眾多的好處。

　　旋轉(zhuǎn)活動。設(shè)備有旋轉(zhuǎn)地球、有軌小火車等。大部分的孩子都喜歡人抱著旋轉(zhuǎn)，但也有部分孩子很怕旋轉(zhuǎn)，這是因為他的大腦對于旋轉(zhuǎn)刺激無法加以適應(yīng)的結(jié)果。所以，帶害怕旋轉(zhuǎn)的孩子玩幼兒園滑梯時，不要強迫他們玩旋轉(zhuǎn)太快的游戲，而應(yīng)玩旋轉(zhuǎn)弧度較大、旋轉(zhuǎn)速度慢的游戲，例如坐小軌車，使他們前庭系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能有機會慢慢強化起來。喜歡旋轉(zhuǎn)的孩子，則可讓他們多玩這些旋轉(zhuǎn)活動。至于特別喜歡旋轉(zhuǎn)的孩子，由于他們的前庭系統(tǒng)對刺激的輸入，反應(yīng)不足，故可讓他們多坐快速的旋轉(zhuǎn)玩意，幼兒園滑梯，好讓遲鈍的前庭系統(tǒng)獲得較強烈的刺激，兒童體能器材多少錢，而有助于正常化。

　　搖蕩與加速度的活動。這類活動的設(shè)備有幼兒園滑梯、溜溜板及云霄飛車等。嬰兒在能坐穩(wěn)之后，就可以騎小木馬、坐電動玩具或溜小滑梯，借著大量的加速度與驟減速度等提供前庭系統(tǒng)的刺激，使孩子的神經(jīng)通路順暢。3歲后還可讓他蕩秋千、滑滑梯及坐云霄飛車，使他們在感受速度的增減中，獲得無窮的樂趣。

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