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運(yùn)動(dòng)后不及時(shí)的放松，血液循環(huán)較差，肌肉也容易痙攣。時(shí)間久了，你的肌肉類型會(huì)改變，筋膜放松槍哪家好，肌肉會(huì)變的很僵硬，缺少?gòu)椥?，不論是運(yùn)動(dòng)還是平時(shí)，你會(huì)感覺(jué)自己做動(dòng)作很別扭，杭州筋膜放松槍，而且還會(huì)很容易產(chǎn)生疲勞。這時(shí)候就可以用筋膜槍放松啦

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人體肌腱和肌腹之間存在一種叫高爾基腱器，這種腱器在受到牽扯的時(shí)候會(huì)興奮傳導(dǎo)到神經(jīng)來(lái)降低肌肉張力，筋膜槍這種震動(dòng)原理剛好就利用了這個(gè)因素，達(dá)到放松的效果。

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按i摩是通過(guò)物理方式促進(jìn)筋膜中的液體交換，幫助代謝廢物排出。它能直接有效地減輕這些粘連，修復(fù)筋膜損傷。常見(jiàn)的筋膜按i摩方式有手法按壓、按i摩球、泡沫軸和筋膜槍。

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