此外，毛豆除了富含維生素C外，維生素A、維生素E和胡蘿卜素等的含量也不低，這些都是很好的劑，批發(fā)速凍毛豆莢哪家好，利于女性保護(hù)皮fu，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

這類人群的食譜往往需要高蛋白、低脂肪、補(bǔ)充微量元素，毛豆剛好三樣全有。

每100克毛豆含有大約13.1克的蛋白質(zhì)，雖比不上肉類食物的含量，但也與雞蛋的蛋白質(zhì)含量(每100克約13克)差不多，在蛋白質(zhì)含量幾乎忽略不計(jì)的蔬菜行列中，毛豆顯然是佼佼者。

脂肪含量約5%左右，可以稱得上是低脂肪食物，再加上富含膳食纖維，可以帶給減肥者更多飽腹感。

不過，浙江速凍毛豆莢哪家好，相較于黃豆，毛豆也不是只有“較好吃”的優(yōu)點(diǎn)喔！根據(jù)臺灣食品管理署臺灣食品成分?jǐn)?shù)據(jù)庫的分析，可以看到雖然毛豆所含的維生素C，平均每100公克僅有20.6毫克，遠(yuǎn)比不上動輒破百的新鮮蔬菜和水果，卻仍勝過掛“0”的黃豆，另外，毛豆的β-胡蘿卜素更是超過黃豆10倍，熱量僅有黃豆的1/3，加工速凍毛豆莢哪家好，因此不失為女性養(yǎng)顏美容和減重族嘴饞時(shí)的好幫手。

毛豆的基本介紹

學(xué)名是毛豆俗稱毛豆。毛豆古稱菽。毛豆是黃青黑褐雙色等各色毛豆的總稱.約有5000多年的栽培歷史，起源于中國。中國種植約有九成是黃毛豆。

毛豆，就是新鮮連莢的黃豆，曬干之后又稱毛豆。粒的大小分六種：極大粒：百粒重30克以上;特大粒：百粒重24.1-30克;大粒：百粒重18.1-24克;中粒：百粒重12.1-18克;小粒：百粒重6.1-12克;粒：百粒重6克以下。

綠佳速凍蔬菜全國發(fā)貨-浙江速凍毛豆莢哪家好由河南省綠佳食品有限公司提供。河南省綠佳食品有限公司堅(jiān)持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支的員工隊(duì)伍，力求提供更好的產(chǎn)品和服務(wù)回饋社會，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠合作、共創(chuàng)美好未來。綠佳——您可信賴的朋友，公司地址：河南省商丘市虞城縣站集鄉(xiāng)，聯(lián)系人：范經(jīng)理。同時(shí)本公司還是從事速凍玉米粒，河南玉米粒，甜玉米粒的廠家，歡迎來電咨詢。