對急性發(fā)炎病癥應(yīng)該用冷性(陰)食物治1療；體質(zhì)弱、疲勞過度、憂郁癥應(yīng)采用熱性(陽)食物。

陰性食品：黃米、黑麥、大米、白菜、甜菜、香芹菜、桂葉、洋姜、葡萄干、水果、植物油、奶油、人造奶油、蜂蜜、奶酪、酸奶油、融化干酪、魚肉、雞肉、牛犢肉、牛肉、豬肉、青蛙肉、所有的飲料，其中也包括水。

陽性食品：小麥、燕麥、大麥、紅辣椒、胡椒、蒔蘿、蒜、洋蔥、蘿卜、調(diào)料丁香、姜、桂皮、茴芹、香菜、核桃、羊肉、鴨肉、火雞、魚子、小蝦、鯡魚、雞蛋、羊奶干酪。

為什么要少吃肉?從生物學(xué)的角度來看，人實(shí)際上在各個(gè)方面更接近于性情溫和的食草動(dòng)物，而不是猛獸。

關(guān)于血液的問題：

很多調(diào)查者均把過早的衰老、慢性疲勞綜合征的發(fā)生和內(nèi)臟器1官疾病與血液的酸聯(lián)系起來。血液如同唾液，應(yīng)該是呈弱堿性反應(yīng)，而富含動(dòng)物蛋白的食品能夠?qū)⒀合鄬Φ钠胶馔葡蛩嵝砸环健?span style="text-indent:2em;">與其相反的是，如果植物食物的總量在每日飲食中占80％，就能幫助保持呈堿性反應(yīng)，那么，zui佳的蔬菜是帶葉的菜，當(dāng)然奶制品和柑橘也很不錯(cuò)。

綠豆中具有豐富的蛋白質(zhì)，學(xué)校食堂外包公司，生綠豆浸水碾成的生綠豆?jié){蛋白質(zhì)成份頗高，厚街學(xué)校食堂外包，口服可維護(hù)胃腸黏膜。綠豆蛋白質(zhì)、鞣質(zhì)和黃酮類化合物、多糖類化合物可與有機(jī)磷類、鉛化合物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，學(xué)校食堂外包價(jià)格，使之減少或喪失毒副作用，并不易被消化道消化。高溫出汗可使人體因丟失很多的礦物和維生素而造成細(xì)胞外液混亂，綠豆具有豐富碳酸鹽、維生素。在高溫自然環(huán)境中以綠豆粥為飲品，可以立即彌補(bǔ)丟失的營養(yǎng)元素，以做到清熱祛火的治1療的效果。

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