拓展訓(xùn)練的課程主要由水上、野外和場地三類課程組成。場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，團(tuán)隊?wèi)敉馔卣梗绺呒芾K網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。團(tuán)隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

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戶外拓展訓(xùn)練有用嗎？針對企業(yè)效益低下、人才流失、跳槽等讓企業(yè)頭疼不己的問題，在通過參加企業(yè)團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練，人才流失率明顯下降，合肥戶外拓展，團(tuán)隊合作精神和企業(yè)凝聚力大大加強(qiáng)。在戶外拓展訓(xùn)練活動中，許多的項目，一個人是無力完成的。這時，團(tuán)隊的支持和幫助，就成為了項目完成的關(guān)鍵。而在團(tuán)隊的幫助下，隊員們完成項目的時候，一種自我和團(tuán)隊成功的滿足感就油然而生。拓展訓(xùn)練更多意義上是針對態(tài)度的培訓(xùn)。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見的而對于企業(yè)而言，同常規(guī)針對技能的培訓(xùn)不同。員工態(tài)度往往決定了其工作績效，這就給予了拓展訓(xùn)練一個非常廣闊的生存空間。

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