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坐月子要準(zhǔn)備好哪些東西

　　哺乳內(nèi)衣、哺乳xiong罩——讓乳fang隨時處在好狀態(tài)

　　一次性防溢乳墊——避免“濕胸”的尷尬

　　內(nèi)褲——私chu護(hù)理好，預(yù)防各種婦ke病

　　月子帽——防止產(chǎn)后頭風(fēng)

　　新媽媽專用衛(wèi)生巾——減少疼痛，給予切身的舒適感

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不宜多喝濃湯

產(chǎn)*后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發(fā)胖，體態(tài)變型，月子中心一個月多少錢？，并且使ru汁中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產(chǎn)婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。

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不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，妊shen期激su的變化，還有妊shen期隨著宮內(nèi)胎兒及其附屬物的增大，新媽媽月子中心，重力作用，對女性的盆底功能都會造成一定程度的損傷，而受生育、疾病、衰老等因素的影響，30歲以上的女性盆底功能障礙疾病的發(fā)生率高達(dá)40%～50%。

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