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月子里必須得捂著

生過孩子的都有體會，特別愛出汗，我當時是5月份，按說剛穿短袖也不是特別的熱，太原月子會所選哪家，但是晚上都熱得睡不著，后半夜還好點，太原月子會所哪家便宜，真是受罪啊。

產(chǎn)后不提倡捂著，產(chǎn)后本身就愛出汗，捂著還容易引起產(chǎn)褥熱更麻煩。有個別寶媽被捂的都失去生命，得不償失。

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花生——養(yǎng)血止血，利產(chǎn)后

　　花生菠菜粥﹨花生豬蹄湯

　　蘋果——營養(yǎng)quan面，人人都適宜

　　蘋果銀耳煲雪梨﹨蘋果粥﹨水果冷湯

　　木瓜——下乳、cui乳

　　木瓜粥﹨木瓜花生紅棗湯﹨木瓜魚頭湯

　　銀耳——滋yin補qi，瘦身

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月子里切忌xing生活

　　產(chǎn)后復查必不可少

　　剖宮產(chǎn)媽媽的月子特殊護理

　　13個護理細節(jié)

　　不可不知的7大禁忌

　　產(chǎn)后一周調(diào)養(yǎng)關(guān)鍵

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