淺談失去自理能力老人該如何養(yǎng)老

   推動醫(yī)養(yǎng)結(jié)合讓失能老人安度晚年

   幾天來的走訪中，見到zui多的就是這樣一種“場景”：有些失能老人身患多種疾病、癱在床上，身體上的失能發(fā)展到心理上的失能，使得老人的生活索然無味，整個人顯現(xiàn)出一種疲勞、乏力，精神倦怠、寂寞、孤獨。

   如何讓失能老人安度晚年，在對待失能老人方面，首先，要有針對性地制定養(yǎng)老事業(yè)發(fā)展的長期規(guī)劃，加快養(yǎng)老事業(yè)的發(fā)展，加快養(yǎng)老機構(gòu)的建設，使得失能老人能夠得到較好照顧，從而讓失能老人有尊嚴地安享晚年。其次，解決失能老人的生活費用與生活照料問題需要采取多元化的辦法，比如：在生活照料方面，要大力發(fā)展公辦和民辦相結(jié)合的養(yǎng)老方式，積極發(fā)展居家養(yǎng)老服務，晉安區(qū)老人康復中心，建立社會化的服務機構(gòu)和機制。

   養(yǎng)老院的養(yǎng)生首先講究自主性養(yǎng)生原則?！∷自捳f：生命有限，養(yǎng)生奧秘無窮。人能否健康長壽，既非上帝安排，老人康復中心在哪里，也非命中注定，而是靠自己主觀努力創(chuàng)造條件獲得的。日出而作，日落而息，積極勞動，注重身心鍛煉，身心愉悅是長壽老人的內(nèi)心總結(jié)。

   養(yǎng)老院養(yǎng)生強調(diào)平衡性養(yǎng)生原則。俗話說：“生命在于運動，康壽在于平衡。”大多數(shù)老年人注意到體育鍛煉，而平衡一事不大注意。有些老人鍛煉積極、運動量大、休息不好、營養(yǎng)不足、失去動靜平衡，陰陽失措，結(jié)果反而搞垮了身體。一些老人爭強好斗、怒氣橫抽，老人康復中心咨詢，導致疾病叢生。這些現(xiàn)象說明：追求健康長壽的老人，老人康復中心電話，如不按科學養(yǎng)生要求，“身心平衡”破壞，好事則變成壞事。

   中醫(yī)護理腸胃有哪些方法：

   1、經(jīng)常揉揉肚子

   經(jīng)常有事沒事的時候揉一下自己的肚子也是ji好的zhi療的手段。相對來講，在揉肚子的時候，其實是達到了一個ji好的分理陰理，去舊生新的手段，也會讓腹部的血液得到循環(huán)，從而增加了血流量，促進了食物的消化，吸收，以及排泄等。每天堅持用順時針來揉肚子有ji好的良將。

   2、秋天注意保暖

   秋天雖然是可以凍一下的，但是因為天氣氣溫變化大，也不能過分地冷凍的。所以也要做好保暖的工作。建議外出時，要帶一件厚一些的衣物，如果在天氣變化時，可以及時穿上，避免了感冒等。晚上入睡，也要注意一下保暖。

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