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原料:紫茄子、蔥、姜、蒜子、生抽1湯匙、香醋1湯匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙、五香粉0.5茶匙、淀粉1.5茶匙、水淀粉、高湯半碗
1、茄子切滾刀塊;蔥姜蒜切末。
2、鍋里放油,燒熱后,茄子放進(jìn)去,炸稍微變軟,撈出,大火燒油,復(fù)炸一遍,用漏勺瀝油。
3、生抽、香醋、料酒、鹽、白糖、五香粉拌勻,調(diào)成料汁。
4、油全部倒掉,蔥姜蒜末在底油里爆一下,兌入碗中料汁,放入高湯煮開(kāi)。
5、茄子放進(jìn)去再次煮開(kāi),勾芡即可。
做法:
1.把新鮮冬瓜清理干凈切成條狀,放入鹽,等10分鐘后用紙把表面水份吸干凈。
2.冬瓜上面均勻鋪上淀粉,把冬瓜放到盤(pán)子里上面倒上粉,然后搖晃盤(pán)子,讓冬瓜均勻掛上粉。
3.打一個(gè)雞蛋攪勻,把掛好面粉的冬瓜放入雞蛋液中。
4.再放入面包屑中,滾一下。
5.鍋?zhàn)蛹訜岱湃胗停?成熱放入冬瓜炸,注意火候不要太大,不要總用筷子翻動(dòng),醫(yī)院工作餐,等冬瓜表面固定再翻面。
6.炸好后用吸油紙去去油。
材料:
排骨半斤,蓮藕一塊,瓊珍靈芝15克。鹽2勺,工地工作餐,花椒一小把,鏡湖區(qū)工作餐,八角一小塊,姜一小塊。
做法:
1、蓮藕切片或塊。姜切片。
2、燒熱水,水開(kāi)后放入排骨,焯一下,取出排骨,把水倒掉。
3、把切好的蓮藕和姜片放入瓊珍靈芝壺中,加入水,根據(jù)壺身上的水位表加到1.8L的位置。把瓊珍靈芝掰兩半,放入壺中。
4、放入花椒和八角,放入2勺鹽。蓋上壺蓋,扣緊,選擇2藥膳功能,就不用管了。
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