90和00后們都開始養(yǎng)生了,啤酒枸杞,可樂黨參,排骨亂燉藏紅花其中五谷雜糧和扁桃仁粉都成了后宮的寵兒超市淘寶比比皆是:黑發(fā),減肥瘦身說到減肥瘦身,真的能做到么?特別是五谷雜糧中的扁桃仁粉,他屬于堅(jiān)果類脂肪含量非常的高,吃多了真的不會(huì)發(fā)胖么?

經(jīng)過小編在網(wǎng)上查找資料發(fā)現(xiàn),扁桃仁粉還真的不會(huì)使人發(fā)胖,扁桃仁粉雖然脂肪含量非常高,但是他的脂肪是不飽和的脂肪酸,對(duì)人體非常好,而且還比較容易消化吸收,每天多吃不但不會(huì)長胖,反而能起到美白養(yǎng)顏的功效

扁桃仁粉可以做饅頭嗎?

扁桃仁粉香甜,可以加入面頭中做成五谷饅頭,也可以當(dāng)做饅頭的餡料,調(diào)味后更加香甜美味.

1.在揉面的過程中,開始準(zhǔn)備扁桃仁粉

2.把面揉好以后,就可以將扁桃仁粉放進(jìn)去了

3.一定要充分的醒面,一般醒10-15分鐘然后再上鍋蒸4.控制好火候,等上大約一小時(shí)后,香香的扁桃仁粉饅頭即可出鍋啦

扁桃仁是一種營養(yǎng)價(jià)值和味道都很好的干果,扁桃仁中富含脂肪、碳水化合物、食物纖維、果膠等,扁桃仁的功效與作用得到了傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)可.研究表明,扁桃仁具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、幫助消化、凝血、等功效.扁桃仁的吃法也有很多,不論是直接吃還是做成菜肴,味道都非常好!

作為西點(diǎn)行業(yè)常常需要在西點(diǎn)生產(chǎn)線上用到扁桃仁,這樣有利于西點(diǎn)在生產(chǎn)過程中提高生產(chǎn)效率,從而減少西點(diǎn)行業(yè)不必要的損失或是浪費(fèi).