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參加拓展訓(xùn)練對(duì)個(gè)人有什么好處?克服心理惰性,完善性格結(jié)構(gòu)。磨煉戰(zhàn)勝困難的意志,調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢,更好的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練的課程主要由三類課程組成。水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等;野外課程包括:遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等;場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。在戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,戶外拓展基地,許多的項(xiàng)目,一個(gè)人是無力完成的。這時(shí),團(tuán)隊(duì)的支持和幫助,就成為了項(xiàng)目完成的關(guān)鍵。而在團(tuán)隊(duì)的幫助下,隊(duì)員們完成項(xiàng)目的時(shí)候,一種自我和團(tuán)隊(duì)成功的滿足感就油然而生。
解手鏈
游戲簡介:所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的,但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓,一個(gè)聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。
游戲人數(shù):8-12 人/組
場地要求:開闊的場地一塊
游戲時(shí)間:15分鐘左右
活動(dòng)目標(biāo):鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通,執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。
戶外拓展項(xiàng)目對(duì)個(gè)人的好處:場地內(nèi)的每個(gè)器材都有其自身的鍛煉價(jià)值,戶外拓展項(xiàng)目,整體的體驗(yàn)可以改善身體的各項(xiàng)機(jī)能,合肥戶外拓展,強(qiáng)身體魄。認(rèn)識(shí)自己身體內(nèi)部潛在的能量,強(qiáng)大自信心,改變自身的形象。拓展訓(xùn)練的價(jià)值:良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì),人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,戶外拓展培訓(xùn),才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為導(dǎo)引,以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn),以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨,以人格完善為目的。大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰(zhàn)自身的極限,還可以培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神及實(shí)踐動(dòng)手能力。
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