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杭椒黃豆嘴兒炒蘿卜干
食材:80g蘿卜干、100g黃豆嘴兒、10g大蔥、3/4小勺鹽、4g生姜、1/2小勺白糖、1/4小勺味精、2小勺蠔油
做法:
1)蘿卜干用清水泡發(fā),黃豆嘴兒、杭椒洗凈。
2)大蔥生姜切片,杭椒切圈。
3)泡發(fā)的蘿卜干擠干水分,切成1厘米的段。
4)起油鍋,爆香蔥姜。
5)放入蘿卜干、黃豆嘴兒。
6)加入鹽、白糖、蠔油略炒。
7)再加入少許的水,加蓋小火燜煮2分鐘。
8)放入杭椒炒出香味,加味精調(diào)勻即可。
蘿卜丸子
準(zhǔn)備食材如下:沙窩蘿卜450克,豬肉260克,生姜1塊,蠔油1湯匙,五香粉1茶匙,生抽醬油2湯匙,正宗沙窩蘿卜種植,料酒1湯匙,1茶匙,玉米淀粉15克,食用油適量
具體做法如下:豬肉去皮洗凈切小丁,生姜切末,倒入料理杯中,打成肉末,肉末中加入蠔油,五香粉,生抽醬油,料酒,原味鮮和一半量的精鹽,朝同一方向攪打上勁后腌30分鐘,沙窩蘿卜洗凈,正宗沙窩蘿卜,擦成細(xì)絲后加入剩下的精鹽,拌勻腌5分鐘,殺出水分的蘿卜,擠干水分后再剁幾刀,放入腌好的肉末中,戴一次性手套,拌勻后再加入玉米淀粉,混合成粘稠的糊即可,再團(tuán)成圓形,一個(gè)一個(gè)放進(jìn)油鍋中,中小火慢炸定型后撈起,等油溫穩(wěn)定后,把肉丸子再放入鍋中,復(fù)炸至表面金黃色時(shí)撈起,控油即可。
水蘿卜在夏天較多見(jiàn),其中的維生素C含量較高,是同等重量白蘿卜的2倍,青蘿卜的3倍。另外水蘿卜含有豐富的膳食纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于體內(nèi)廢物的排出,具有、消食等功效,并且有利于。因?yàn)樗}卜維生素C含量高,正宗沙窩蘿卜價(jià)格,所以直接生吃。
泡菜蘿卜
食材:150g心里美蘿卜、150g萵筍、100g櫻桃蘿卜、80g胡蘿卜、40g紅辣椒、100g芹菜 、15g生姜、1個(gè)八角、1小勺鹽、1小勺花椒、2g桂皮、1片香葉
做法:1)泡菜壇清洗干凈,晾干水分。
2)把鹽、花椒、八角、桂皮、香葉放入大碗中。
3)在大碗內(nèi)倒入開(kāi)水,自然晾涼。
4)櫻桃蘿卜、芹菜、紅辣椒洗凈。
5)心里美、胡蘿卜、萵筍也分別洗凈。
6)櫻桃蘿卜大一點(diǎn)的對(duì)半切開(kāi),生姜切片,正宗沙窩蘿卜上市季節(jié),芹菜切段。
7)萵筍和胡蘿卜去皮切成條,心里美也切成條。
8)把切好的蔬菜放入泡菜壇中。
9)用手把蔬菜壓實(shí)。
10)倒入晾涼的調(diào)料水。
11)調(diào)料水要沒(méi)過(guò)蔬菜。
12)蓋好泡菜壇的蓋子,水槽內(nèi)加滿水。春秋季節(jié)大約5-6天、夏天3-4天、冬天8-10天即可食用。
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